Consejos para evitar el sueño mientras conduce

La somnolencia al volante es causante de una gran cantidad de accidentes en carretera y provoca casi el mismo número de muertos que el alcohol.

Por si esto fuera poco argumento, el sueño se encuentra entre las cinco primeras causas de accidentes de tránsito con víctimas y, es más, uno de cada tres conductores ha sentido sueño profundo al volante.

Lo absurdo y lamentable de estos datos es que, muchas veces, son situaciones que pueden prevenirse
.

Con seguir simplemente ciertas recomendaciones que, aunque parezcan hasta insignificantes y molestas, podrían evitar algo muy peligroso en la conducción:

el avance del sueño, un factor de riesgo que provoca visibilidad borrosa, cálculo erróneo de las distancias, movimientos bruscos y altera la percepción de señales, luces y sonido.

¿Qué significaría eso en un conductor? Claro está, lo transformaría automáticamente en un peligro latente al borde de un desastre en cualquier momento.

Mientras las marcas y compañías de tecnología experimentan en desarrollos para alerta al conductor que se está quedando dormido.

Existen algunas reglas universales que ayudaría al automovilista a combatir la aparición de la fatiga o somnolencia, que la DGT y el Real Automóvil Club de España (RACE) han dado a conocer.

Terra / Diario Clarín

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