¿Mochila o carrito para la escuela?
Los carritos con ruedas, que tanto se han puesto de moda en los
últimos años, no cuentan con el beneplácito de los expertos. Las
tradicionales mochilas siguen siendo la mejor opción para ir al
colegio, pero la mayoría de adultos desconoce cuál es el peso
adecuado que debe trasportar un menor.
Tecnología para ir al colegio
Padres y buenas calificaciones
Back to school: Tiempo para todo
Estuches, libros, cuadernos, merienda… los niños y adolescentes cargan cada día sobre su espalda y hombros un peso muy superior al ideal. Aunque los expertos aconsejan que la carga que debe transportar el menor oscile entre el tres y el cinco por ciento, la realidad es muy diferente. A menudo los escolares se enfrentan a cifras superiores al diez por ciento de su peso, una suma excesiva que termina por perjudicar sus delicadas espaldas.
Muchos padres y adultos desconocen cuál es el peso adecuado o el tipo de mochila más apropiado, a pesar de la importancia que la infancia y, sobre todo, la adolescencia juegan en la formación y desarrollo de la columna.
Se calcula que una tercera parte de los estudiantes transporta diariamente el treinta por ciento de su peso en material escolar y que casi la mitad de los jóvenes padece algún tipo de problema de espalda.
Según los expertos, la mayoría de los escolares se ha quejado alguna vez de dolor de espalda. Y en ello el peso, pero también la elección de la mochila, tiene mucho que ver.
Y es que, a diferencia de lo que la mayoría de adultos piensa, las mochilas bien puestas dañan menos la espalda que los carritos con ruedas que tan de moda se han puesto en los últimos años.
“El carrito puede dañar los discos de la cintura”, comentó el responsable de la Unidad de Columna del Servicio de Rehabilitación del Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba (España), Manuel Arias.
Al parecer las mochilas con ruedas restan un mayor peso a la problema de espalda, pero resultan inadecuadas a la hora de subir escaleras o bordillos porque el menor se ve obligado a realizar un mayor esfuerzo. Sus muñecas no están preparadas para subir tanto peso y el niño se ve obligado a “coger la mochila de lado y hacer un esfuerzo con los brazos”.
- LA MOCHILA PERFECTA.
El tipo de mochila resulta fundamental pero es importante que los adultos conozcan los detalles que contribuyen a hacer una mochila adecuada para un menor, cómoda y llevadera.
EFE-REPORTAJES.
