Trucos para no engordar durante las fiestas
Postre típico de Navidad. Surtido de turrones, alfajores, polvorones, nueces y bombones regados con unas copas de cava = 1 turrón Jijona (269 cal) + alfajor (137 cal) + polvorón (127 cal) + 5 nueces (160 kcal) + 2 bombones (124 kcal) + 2 copas de cava (116 cal). Total = 943 calorías.
Salir de copas. Dos copas de whisky con cola = whisky (196 cal)+ cola (87 cal). Total = 283 calorías.
Suma total de calorías = 6.557 calorías en un solo día.
Terra/SaludManía
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