Striptease para estar en forma

La imaginación no tiene límites a la hora de poner el cuerpo a tono. A la moda del aeróbic, el step, el ¿spinning¿ y el método Pilates, se suma ejercitar los músculos con el arte del striptease. Contoneo con barra o sin ella que tiene más de un beneficio para el organismo y, además, seduce.

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Quitarse la ropa al ritmo de la música ya no es tarea exclusiva de las stripper. La apertura de centros en los que se ofrecen clases de striptease para mujeres sin ambición profesional en el sector es creciente y entusiasta. No en vano, dos disciplinas paralelas han surgido ha raíz de este ¿boom¿ deportivo: el ¿cardio striptease¿ y la ¿pole dance¿.

Jennifer Aniston, Pamela Anderson, Carmen Electra y Jennifer Love Hewitt, entre otras famosas, se mantienen en forma merced al ¿cardio striptease¿, una nueva e inédita modalidad deportiva ideada por un profesor de baile, el norteamericano Jeffrey Costa. ¿El ¿cardio striptease¿ consigue que la gente se sienta feliz con su cuerpo, al mismo tiempo que aprende que puede ser totalmente sexual y espiritual a la vez¿, afirma Costa sobre las características de esta nueva práctica.

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Sus clases se demandan en Miami, Nueva York y Los Ángeles, cuna de este exitoso método. Costa anima a ejercitar ¿cardio striptease¿ resumiendo sus cualidades. ¿Es un electrizante trabajo cardiovascular que fusiona la danza deportiva con el erótico arte del striptease. Sin que importe tu constitución, talla o nivel atlético, sacaré un stripper de tí¿, asevera.

Como principales beneficios para la salud, el ¿cardio striptease¿ quema calorías y eleva la condición cardiovascular. También tonifica piernas, glúteos y brazos, aumenta la flexibilidad y la agilidad, sin olvidar la sensación de desinhibición y diversión que proporcionan las clases, al jugar la música y coreografías un papel esencial.

Una clase de ¿cardio striptease¿ comienza con un calentamiento de diez minutos con movimientos básicos, aislamientos y técnicas de estiramientos estáticos. Después del calentamiento, los alumnos aprenden contoneos propios del striptease en una atmósfera muy sensual. Se pueden llegar a perder entre 300 y 500 calorías por entrenamiento.

Terra/EFE

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