Saborea tu desnudez

6. Masaje de diosa

Cuando la piel está suave y resbaladiza es más agradable al tacto. Consiéntete a ti misma con un delicioso masaje y trátate con dulzura.

7. Piedras relajantes

Lo último en moda y spa son los masajes con piedras basálticas calientes sobre la piel. Combaten el dolor y ayudan a recuperar el sueño, además de revitalizar, iluminar la piel y relajar el cuerpo. Cuanto más oscura es la piedra, más tiempo retiene el calor.

8. Envuélvete en algo sedoso

Hay telas que se sienten fabulosas sobre la piel desnuda. Fibras delgadas y finas como la seda son perfectas por su suavidad. Ya sea ropa de dormir o sábanas. Envuélvete en ella!

9. Hora de dormir

Ahora si, llegó el momento Para ¿dormir como un bebé¿. Hay que evitar acostarse demasiado tarde, lo cual dificulta que el descanso nocturno sea reparador, así como efectuar cenas copiosas, que dificultan la digestión, lo cual se traduce en un sueño agitado y poco profundo.