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Intenta conservar en plan casero todo lo bueno que te has traído de las vacaciones: bronceado, relax y un cuerpo más firme. ¿Cómo? Con una hidratación de pies a cabeza. La línea L¿Oréal Body-Expertise te lo pone fácil. Si tu piel es muy seca o sensible prueba Lipidiose de Vichy.
En estos momentos, tus cabellos se encuentran en el peor momento del calendario: caída estacional, cambios de color post-vacaciones y puntas abiertas y sensibilizadas. La nueva línea de Kérastase Reflection puede ayudarte a suavizar el enredo. Si tu pelo no lleva coloración, entrégate con serenidad a la gama Inné, una fuente de placer y serenidad para dar confort a la melena más apagada.
Octubre: Pequeños arreglos de estética
Es el mejor momento del año para realizar esa operación de cirugía estética que llevas tanto tiempo pensando, sobre todo si es un peeling, un tratamiento de láser o cualquier implante de relleno.
Dos sesiones de Pilates a la semana o la práctica de cualquier otra disciplina oriental como el yoga, el tai-chi o el chi-kung te ayudarán a poner el cuerpo y la mente a punto. Nada mejor para enfrentar el duro invierno.
A partir de los 40, tu piel debe cumplir con un tratamiento regenerador otoñal.
Te vendrá de perlas un tratamiento de ginseng por vía oral y sobre la piel Life Pearl de Helena Rubinstein. Con las defensas a tope, la gripe pasará de largo.
Noviembre: Un baño terapeútico
Resuelve todos tus problemas dentro de la bañera. Disuelve sales, algas, aceites, leche y todo lo que te puede mejorar la piel. Mientras disfrutas, una mascarilla purificante un día y a la semana siguiente nutritiva.
Vigila tu pecho y préstale cuidados a base de ejercicios y una cosmética específica. Dieta preventiva anti-turrón.
Diciembre: Con buena cara para las fiestas
Pon el dedo en el teléfono y empieza a marcar números: primero el de tu esteticista para un plan urgente de puesta a punto para las fiestas, y segundo el de ¿la pelu¿ para que no te quedes sin hora en el último momento. Intensifica el ejercicio, las comidas navideñas se tienen que quemar sudando la camiseta.
Terra