¿Mejores relaciones en el trabajo? ¡Así se consiguen!

Analiza tu responsabilidad

El primer paso consiste en reflexionar sobre cuál es tu cuota de culpa en las relaciones difíciles, porque los demás no modificarán su conducta simplemente porque se lo digas, y en cambio todo puede mejorar si te propones cultivar tus habilidades de comunicación.

Construye relaciones positivas

Observa qué aspectos favorables o ¿lado bueno¿ puedes encontrar en cada persona con la que te relacionas. La mente tiende a ampliar aquello sobre lo que se enfoca, y si se trata de un elemento positivo, éste tiende a impregnar la comunicación, la cual transitará de manera natural y no forzada por otros cauces más agradables.

Enfoca la solución

En la misma línea, otra opción consiste en centrarse en la solución más que en el problema. Fíjate en el ¿cómo me puedo llevar mejor con mis compañeros de trabajo? que en el ambiente laboral que puede no ser bueno.

Si perseveras con esta ¿técnica mental¿, ¡pronto te llegarán infinidad de ideas para relacionarte mejor y además estarás más predispuesto y abierto a tener experiencias más enriquecedoras con tus compañeros.

Dedica tiempo a los demás

A medida que vayas profundizando en algunas personas, te sorprenderás de lo que puede aportarte ese compañero o compañera casi desconocido, al que saludabas de manera automática.

El interés sincero y oportuno por la vida personal de la otra persona, dejando de lado el chismorreo y siempre que el otro se muestre predispuesto, ayuda a estrechar los lazos. ¡No hay ¿turismo¿ más estimulante que el que se realiza en otro ser humano!.

Al llegar sonríe

Procura llegar al trabajo con una sonrisa y saluda todos los que encuentres a tu paso. Aunque al principio el acto de sonreír te parezca intencionado, recuerda que no hay mejor intención que la de llevarse bien con los demás y regalarles algo de alegría.

El buen humor, cuya tarjeta de presentación es una sonrisa franca y natural, también se contagia y, lo más probable, es que te devuelvan el gesto y el hielo laboral se derrita. Un día descubrirás que al llegar a la oficina, ¡te sonríen a ti!.

Algunos ¿pecados de oficina¿ que debes evitar...

Para mejorar tus relaciones laborales deja de lado las actitudes negativas, el aislamiento, llegar tarde o no cumplir lo que prometes, y hablar de forma soberbia o agresiva. Hacer bromas pesadas a costa de otros, hablar mal de las personas que no están presentes o dedicarse a los ¿chismes de pasillo¿, son otras actitudes que te granjearán más enemigos que amigos.

Reportajes EFE