¿Amor obsesivo? ¡Hay que tener cuidado!

Si te das cuenta de que tu comportamiento tiende a encajar en estas características y quieres salvar la relación, antes de que tu pareja termine por huir de tu lado, debido a tu afán de controlarlo, saberlo y manejarlo todo, sigue los consejos de los expertos para transformar una relación obsesiva en una saludable:

• Cultiva tu amor propio.

La desconfianza, la inseguridad y la baja autoestima son los principales responsables de los celos enfermizos y de la dependencia emocional, que hacen tener verdadero pánico ante la posibilidad que la otra persona no nos quiera o nos abandone, y estar en continua alerta ante cualquier suceso real o imaginario que pueda confirmar esos temores.

Para empezar, haz una lista de todos tus aspectos positivos, por los cuáles una persona podría enamorarse de ti.

• Elimina la dependencia

Si tienes alguna carencia efectiva, debes trabajar para superarla al margen de tu pareja, en lugar de “secuestrarla” emocionalmente para llenar tu vacío de cariño. Para ello, analiza tus anteriores relaciones: ¿has actuado siempre de la misma manera? Si compruebas que tus parejas previas te recriminaban tu celos excesivos y afán de posesión, probablemente el problema se encuentre en ti y nó los demás.

• Cultiva tu propio espacio personal

Si basas tu vida en las decisiones, necesidades y preferencias de tu pareja, terminarás por anular tu propia personalidad, y no serás feliz ni podrás hacer feliz a los demás. En lugar de coartar a tu “media naranja” o ponerle mala cara cuando sale con sus amigos o compañeros de trabajo, apóyale sin reservas. Probablemente al regresar a casa le apetecerá contarte lo bien que se lo ha pasado, para compartirlo contigo.

• Vive el presente

Seguramente te estás perdiendo vivir buenos momentos en el aquí y ahora, pensando en las amenazas de ruptura o abandono, que planean como sombras sobre el futuro. La mayoría de tus temores nunca llegarán a cumplir, pero si dejas de disfrutar con tu pareja en el presente, estás abonando el terreno para que el tedio y el desgano enturbien la relación.

Reportajes Efe