Dieta para la piel I

Desayuno

1 taza de cerezas o de fresas
1 taza de cereal (hojuelas de maíz)
3/4 taza de leche descremada
1 taza de té con limón o de café con leche descremada

Almuerzo

1 rebanada de pan de centeno con pepino y 90 gms. de pollo
1 tajada de melón rocío de miel
1 vaso de agua de soda

Cena

1 hamburguesa con pan de centeno
Ensalada de tomate, remolacha y lechuga
1 pedazo de pera y 1 mandarina
Café negro o con leche descremada