Reducir y reafirmar
- Aumentar la ingesta de frutas, legumbres, verduras y pescado.
- Utilizar aceite de oliva virgen extra.
- Realizar ejercicio dos o tres veces a la semana. Otra opción muy saludable es andar una hora diaria.
- Dormir entre siete u ocho horas todos los días.
- Aplicar productos anticelulíticos habitualmente.
- Acudir al centro de belleza para tratar la zona afectada en profundidad.
Cremas anticelulíticos, masajes específicos y una alimentación sana son hábitos saludables y las primeras armas para luchar contra la piel de naranja. Sin embargo, cuando la celulitis ya se ha instalado cómodamente en la piel, es necesario ponerse en manos expertas para acabar con ella.
Además, Felicidad Carrera recomienda acabar con el vello para lucir unas piernas bonitas. La depilación con láser o luz pulsada intensa, tras una década de aplicación, ha demostrado que es la técnica más eficaz para conseguir una disminución a largo plazo de la cantidad de pelo y, en determinadas zonas, se puede considerar definitiva.
La hidratación es fundamental para poseer unas piernas seductoras. La piel de las extremidades inferiores es más seca y tiene menos recursos para evitar la deshidratación. Las cremas hidratantes y nutritivas deben utilizarse todos los días después de la ducha.
Reportajes EFE
(EFE)
