Cuidate durante el embarazo
Durante el periodo de gestación, las futuras mamás sufren una serie de cambios y transformaciones, aparte del deseado y esperado aumento del vientre. Es importante cuidarse a diario para sentirse guapa, así se disfrutará de la dulce espera y será más fácil recuperar la silueta tras el parto.
Los meses de gestación resultan ideales para cuidarse y mimarse más de lo habitual. No todas las mujeres embarazadas sufren los mismos síntomas, pero el 90 por ciento padece sequedad de piel, retención de líquidos, pesadez de piernas y dolores de espalda. Es importante que la mujer embarazada se vea guapa, así se sienta plenamente feliz y disfrutará de una dulce espera.
La prestigiosa esteticista Felicidad Carrera aconseja cuidarse diariamente la piel del rostro, los senos, el abdomen, las caderas y las piernas, además de la espalda.
Para el rostro el cuello y el escote recomienda mantener la piel limpia e hidratada en todo momento, además de realizar tratamientos específicos para la piel durante el periodo de gestación.
Los médicos recomiendan que las futuras mamás tomen el sol, ya que favorece la formación de vitamina D en la piel, aumenta la absorción de calcio en la estructura ósea, previene del raquitismo y mejora el acne.
Pero se deben de evitar los rayos del sol directamente sobre la piel, es preferible pasear con pantalón, camisa de manga larga y sombrero. Siempre que se aplica protección solar, elija una libre de filtros químicos para prevenir las manchas, también llamadas cloasmas.
'Durante el embarazo no es aconsejable utilizar cosméticos que contengan ácido retinoico o retinol, aceites esenciales ni extractos de algas. El maquillaje le mantendrá la piel protegida todos los días', asegura Felicidad Carrera.
Reportajes EFE
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