La lactancia: cómo empezar a amamantar

La leche materna es la mejor comida que existe para los bebés. Si preguntas a cualquier profesional médico, todos te dirán lo mismo: la mejor manera de alimentar a tu bebé es dándole el pecho.

Escrito por el equipo editorial de BabyCenter

Hay estudios que demuestran que si lo alimentas exclusivamente con tu leche hasta que tenga por lo menos tres meses de edad, podrías prevenir que contraiga enfermedades respiratorias. Y si lo haces hasta que tenga por lo menos cuatro meses, es posible que también reduzcas el riesgo de que tenga infecciones en los oídos.

Tu leche es un alimento completo que contiene todas las sustancias nutritivas que el bebé necesita — más de 400 — incluyendo hormonas y componentes para combatir enfermedades que no se encuentran en las leches artificiales, o fórmulas infantiles. Más increíble todavía es el hecho de que su composición nutritiva cambia y se ajusta a las necesidades del niño a medida que éste crece y se desarrolla.

Aparte de los beneficios que la leche materna ofrece en la formación del cerebro de tu bebé y en la lucha contra las infecciones (ventajas que no pueden ser igualadas por ninguna clase de fórmula) la lactancia te ayuda a crear un vínculo muy fuerte y especial con tu pequeño. Al amamantar, tu bebé también se "nutre" de tu cariño, el contacto directo con tu piel, y la seguridad que siente en tus brazos.

Cómo empezar a amamantar

La primera vez que tengas en brazos a tu bebé, aun en la sala de partos, colócalo en tu pecho. Todavía no tienes leche "madura" en los senos, pero ya estás produciendo una sustancia llamada calostro que ayuda a proteger al bebito contra las infecciones.

Procura permanecer tranquila, sobre todo si a tu recién nacido le cuesta encontrar el pezón o mantenerlo en la boca. Dar de mamar es un arte que exige un poco de paciencia y mucha práctica, y nadie espera que sepas hacerlo desde el comienzo, o sea que no dudes en pedir a una enfermera que te ayude mientras todavía estés en el hospital. (Si tu bebé nació prematuro, tal vez no puedas darle de mamar inmediatamente, pero sí puedes empezar a extraerte leche. Tu bebé la recibirá a través de un tubo de alimentación o un biberón hasta que esté lo suficientemente fuerte como para mamar de tu pecho.

BabyCenter