Para papá: lo que debes saber sobre las relaciones sexuales después del parto

Ponte en su lugar: es posible que apenas haya recuperado las fuerzas después de dar a luz, y ahora quiera darle toda la energía que tiene al bebé. Si está amamantando, su cuerpo enfrenta una constante demanda, e incluso aunque no esté amamantando, cuidar a un recién nacido es una exigencia física intensa. Finalmente, no olvides que durante el milagro reciente del nacimiento del bebé, tu pareja pasó varias horas con las áreas más privadas de su cuerpo a la vista de un cuarto lleno de enfermeras, comadronas y médicos.

"Después de dar a luz, una mujer puede sentir que su cuerpo no es suyo, y es posible que desee reestablecer algunos límites", dice Judith Steinhart, terapeuta sexual certificada. "El sexo puede parecer una obligación más de satisfacer las necesidades de otra persona ".

Tu pareja se está adaptando poco a poco a un papel completamente nuevo, y es posible que le quede poca energía para el amor físico. Pero eso no significa que te ame menos. De hecho, muchas parejas encuentran el período posterior al nacimiento de un hijo muy romántico, aún cuando no sea demasiado sexual.

¿Cómo puedo despertar el deseo en mi esposa?

No hay mejor táctica que cortejarla: necesitas enamorar a tu esposa casi como si estuvieran de novios nuevamente. En cierto sentido, ella no es la misma persona que llevaste al hospital un mes o dos atrás. Aún es tu esposa, pero ahora también es madre. Y si bien ambos se aman, los dos están atravesando por el proceso de enamorarse de esa personita totalmente nueva que crearon juntos.

Esto puede incluir momentos desconcertantes, encantadores y extenuantes para ambos. Por una parte las hormonas y el cuerpo de tu pareja están pasando por experiencias completamente nuevas, por otra parte ambos se están acostumbrando a dormir poco y a las alegrías y las tensiones que trae consigo el nuevo integrante de la familia.

De modo que si estás listo para una relación íntima y ella no, el cortejo es clave. Mantén las cosas simples. Comienza con abrazos, ya que es posible que esto sea lo único para lo que ambos tengan energías. Recuérdale que ella te resulta atractiva, y hazla sentir mujer, no sólo mamá. Es posible que lleve tiempo volver a la normalidad, pero el sexo formará parte de sus vidas nuevamente. De veras.

Estamos listos para la gran noche. ¿Hay algo que deba saber?

Recuerda que es mejor tomarse las cosas con calma, encontrar una posición cómoda, y dejar que tu pareja controle el ritmo. Es posible que a ella todavía le duela, o que tenga miedo de sentir dolor. Y no te olvides de la estimulación previa: no sólo es divertida, sino que además mejora la lubricación.

Las mujeres después del parto tienden a estar algo secas durante las relaciones sexuales, más aún si están amamantando al bebé. De modo que no supongas que no tiene ganas; usa algún lubricante, como K-Y Jelly o Astroglide para aliviar toda incomodidad o malestar.

Otra cosa más: prepárense para que el bebé interrumpa sus primeras incursiones en la intimidad sexual. Ya sea a la hora de la siesta o a media noche, asuman que el bebé se despertará llorando exactamente en el momento menos adecuado. Pero no permitan que esto les impida buscar otro momento para hacer el amor. Bienvenidos al mundo de la paternidad.

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