Claves para tener unas piernas de pasarela

¿Quieres lucir unas piernas divinas pero las várices o arañitas te lo impiden? Te contamos cuáles son los factores que hacen que este incómodo trastorno afecte a las mujeres y de qué manera prevenirlo. Los secretos de belleza de las más impactantes celebridades Los cuerpos más deseados y las dietas que los logran ¡Combate la celulitis! Todo sobre Belleza ¡Síguenos en Twitter! ¡Agréganos en Facebook! Lina Navia te enseña un estilo de vida 'Yoga Latina'
Foto: Thinkstock

1. Evita estar mucho tiempo sentada o parada sin moverte. Los secretos de belleza de las más impactantes celebridades Los cuerpos más deseados y las dietas que los logran ¡Combate la celulitis! Todo sobre Belleza ¡Síguenos en Twitter! ¡Agréganos en Facebook! Lina Navia te enseña un estilo de vida 'Yoga Latina'
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2. Cuando estés sentada, evita cruzar las piernas puesto que favorece la aparición de varices. Los secretos de belleza de las más impactantes celebridades Los cuerpos más deseados y las dietas que los logran ¡Combate la celulitis! Todo sobre Belleza ¡Síguenos en Twitter! ¡Agréganos en Facebook! Lina Navia te enseña un estilo de vida 'Yoga Latina'
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3. Aunque te encante, trata de no vestirte con ropa muy ajustada con frecuencia. Esto mismo se aplica a los tacones, usa calzado cómodo. Los secretos de belleza de las más impactantes celebridades Los cuerpos más deseados y las dietas que los logran ¡Combate la celulitis! Todo sobre Belleza ¡Síguenos en Twitter! ¡Agréganos en Facebook! Lina Navia te enseña un estilo de vida 'Yoga Latina'
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4. No expongas tus piernas a las altas temperaturas. Los secretos de belleza de las más impactantes celebridades Los cuerpos más deseados y las dietas que los logran ¡Combate la celulitis! Todo sobre Belleza ¡Síguenos en Twitter! ¡Agréganos en Facebook! Lina Navia te enseña un estilo de vida 'Yoga Latina'
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5. La caminata, el patinaje, la natación o montar en bicicleta son aliadas de unas piernas lindas. Después de tomar un baño, masajéate las piernas suavemente con una crema. Los secretos de belleza de las más impactantes celebridades Los cuerpos más deseados y las dietas que los logran ¡Combate la celulitis! Todo sobre Belleza ¡Síguenos en Twitter! ¡Agréganos en Facebook! Lina Navia te enseña un estilo de vida 'Yoga Latina'
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6. El Castaño de Indias es una semilla cuyo extracto cuenta con un principio activo que ha sido estudiado por la medicina para tratar las várices. Lo encontramos en cremas y en distintos tratamientos. Los secretos de belleza de las más impactantes celebridades Los cuerpos más deseados y las dietas que los logran ¡Combate la celulitis! Todo sobre Belleza ¡Síguenos en Twitter! ¡Agréganos en Facebook! Lina Navia te enseña un estilo de vida 'Yoga Latina'
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7. Exfolia tus piernas una vez a la semana. Usa azucar con tu crema diaria y una esponja suave. Haz un masaje por 10 minutos antes de ducharte y notarás la diferencia. Los secretos de belleza de las más impactantes celebridades Los cuerpos más deseados y las dietas que los logran ¡Combate la celulitis! Todo sobre Belleza ¡Síguenos en Twitter! ¡Agréganos en Facebook! Lina Navia te enseña un estilo de vida 'Yoga Latina'
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8. Intenta elevar las piernas con frecuencia durante un rato cuando estés a punto de acostarte. Será relajante y bueno para evitar las temibles venitas. Los secretos de belleza de las más impactantes celebridades Los cuerpos más deseados y las dietas que los logran ¡Combate la celulitis! Todo sobre Belleza ¡Síguenos en Twitter! ¡Agréganos en Facebook! Lina Navia te enseña un estilo de vida 'Yoga Latina'
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9. Detecta las várices: Las várices consisten en un trastorno de las paredes venosas que usualmente se manifiesta en los miembros inferiores y afectan más a las mujeres que a los hombres. Estas surgen cuando las venas se dilatan permanentemente, pierden elasticidad y no puede regresar a su calibre normal. Los síntomas característicos son el dolor de piernas, la sensación de pesadez, el cansancio, picazón, resequedad en la piel y los calambres por la noche. Las principales causas de la aparición de esta insuficiencia venosa son los factores hereditarios, los cambios hormonales producidos por el embarazo, el ciclo menstrual, la menopausia y los distintos tratamientos hormonales. Los secretos de belleza de las más impactantes celebridades Los cuerpos más deseados y las dietas que los logran ¡Combate la celulitis! Todo sobre Belleza ¡Síguenos en Twitter! ¡Agréganos en Facebook! Lina Navia te enseña un estilo de vida 'Yoga Latina'
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