Megan Fox usa vinagre para adelgazar: dietas de las famosas

Megan Fox, protagonista de Transformers, reveló que su único secreto para adelgazar es el vinagre. También la dieta "detox" causa furor entre algunas famosas de Hollywood. ¡Te contamos todos los detalles! Adelgazar: verdades y mentiras Todo sobre Belleza Un test detecta el riesgo de sufrir anorexia
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Dice la actriz que lo único que hace es consumir una cucharada de vinagre de manzana antes de cada comida. Según Fox el "vinagre ayuda a limpiar tu sistema completamente. Para las mujeres que retienen agua y aumentan de peso por su ciclo menstrual ayuda a deshacerse de eso realmente rápido". Adelgazar: verdades y mentiras Todo sobre Belleza Un test detecta el riesgo de sufrir anorexia
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Esta practica según ella, le ayuda a mantener torneada su figura pues quema la grasa y acelera el metabolismo. En el caso específico del vinagre de manzana, éste ayuda a depurar el estómago y a liberarlo de gases y putrefacciones. Algunos expertos recomiendan tomar una cucharadita pequeña disuelta en medio vaso de agua antes de cada comida. Adelgazar: verdades y mentiras Todo sobre Belleza Un test detecta el riesgo de sufrir anorexia
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¿Una peligrosa dieta milagro o un recomendable tratamiento para el organismo? La dieta desintoxicante, conocida como "detox", causa furor entre algunas famosas de Hollywood, capaces de apenas probar bocado para lograr una depuración del cuerpo. Una adicta a las nuevas tendencias como Gwyneth Paltrow se ha sumado a la moda de la "dieta detox", un estricto régimen que elimina las toxinas del organismo. La actriz estadounidense aboga por "una limpieza profunda de impurezas sin tener que subsistir a base de agua con limón" y promociona, en su muy cuidado blog personal -www.goop.com- esta dieta, apoyándose en la opinión de un médico especialista. ¡Entérate de las divas que se suman a esta nueva tendencia! Mantén la línea todo el año Última moda en cirugías plásticas
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Recomendaciones de la dieta: * Hablar siempre con un especialista antes de iniciar este régimen. * Ingerir dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra cada noche para estimular el riñón. * Tomar un laxante herbal que ayude al colon. * Complementar la dieta practicando yoga. * Consumir en la medida de lo posible productos orgánicos. * Tomar una sauna para purificarse a través de la piel. * Beber grandes cantidades de agua. * No saltarse ni en lo más mínimo la dieta durante los siete días que dura. Mantén la línea todo el año Última moda en cirugías plásticas
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La protagonista de "Shakespeare in love", que incluye las recetas detalladas del menú que sigue durante esta semana de "purificación", realiza con este régimen hasta cinco comidas al día, "asegurándose el aporte calórico necesario", asegura. Los pasos a seguir son sencillos, según la actriz son: * Beber agua de limón a primera hora de la mañana, seguido de un té herbal y un smoothie -batido natural- como desayuno. * Tomar agua de coco entre horas. * La comida principal se compone, según el día, de una ensalada o pollo teriyaki, o sopa, o "crudités" -vegetales y frutas crudos-, o salmón. * Un "snack" de media tarde compuesto de frutas o zumo natural de frutas. * De nuevo salmón, sopa o demás pescados a la plancha para cenar. Mantén la línea todo el año Última moda en cirugías plásticas
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Otras de las seguidoras declaradas de los consejos de este cardiólogo uruguayo afincado en Nueva York son, la diseñadora de moda Donna Karan, quien ha aparecido en el programa de Martha Stewart junto al cardiólogo. Pero también hay opiniones contrarias: "No se purifica nada por apenas no comer en siete días. La comida es comida, no veneno y por tanto no hay nada que purificar", asegura tajante a Efe Susana del Pozo, doctora nutricionista y miembro de la Sociedad Española de Nutrición (SEN). Para Del Pozo, esta dieta que detalla Paltrow no es aconsejable para nadie: "Muestra un claro desequilibrio alimenticio, ya que no aporta nutrientes suficientes. La ingesta de alimentos es insuficiente". Mantén la línea todo el año Última moda en cirugías plásticas
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Curiosamente estas medidas nutricionales que propone la "dieta detox" coinciden en varios puntos con el Purification Rundown program que defiende la Iglesia de la Cienciología en una de sus páginas web oficiales -www.smi.org-. Este programa aboga por luchar contra "esta Era repleta de drogas y sustancias químicas". Alejandro Junger, el médico que apoya a Gwyneth Paltrow, reconoce que existen muchos puntos en común entre su dieta y la técnica de ‘detoxificación’, "Clear Body, Clear Mind", del padre de la Cienciología, L.Ron Hubbard, medidas que, según Junger, "revelan un conocimiento profundo por parte de Hubbard de los mecanismos fisiológicos que se requieren para ‘detoxificar’". Mantén la línea todo el año Última moda en cirugías plásticas
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La presentadora televisiva mexicana María Antonieta Collins, mostró el mes pasado su paulatino adelgazamiento en las páginas de la edición de "People" en español. Y a pesar de sus resultados, los detractores como Susana del Pozo dice que otro de los errores en los que incurre este régimen, es el uso de laxante, "cuando no es necesario supone una agresión para el organismo más que una ayuda, además no hay ninguna diferencia nutricional entre los productos orgánicos y el resto de alimentos". Por lo tanto, "con este régimen en tan sólo siete días ya se puede dañar el organismo, pero claro, adelgazar se va a adelgazar seguro". Mantén la línea todo el año Última moda en cirugías plásticas
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