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Perreo

LOS PASOS DEL PERREO

Aprende a bailar reggaetón con Adassa

Atrévete a descubrir los secretos del baile del perreo, contágiate del ritmo de la calle y prepárate para ser el ganador de nuestro próximo concurso en Terra.

video 1. Bátelo

Para ¿batir¿ tienes que doblar las rodillas un poquito y mover la cintura. Imagina que tienes a tu pareja detrás tuyo.

video 2. Mézclalo

"Mezclar" es diferente que batir. Tienes que moverlo rapidito hacia los lados y levantar un poco las rodillas. ¡A ellos les encanta!

video 3. Perreo

Para el "perreo", como cualquier otro paso del reggaetón, se necesita pareja. Una vez la consigas solo tienes que flexionar las rodillas y ¡boom! mandar tu cadera hacia atrás, dándole la espalda al hombre. Puedes bajar hasta donde tú quieras¿

video 4. Shake it

¿Shake it¿ se hace con la parte de arriba del cuerpo. Con los brazos doblados frente al tronco, mueve los hombros hacia atrás y saca pecho.

video 5. Roll it

"Roll it" es el paso de la cintura. Mueve tu cuerpo sensualmente en forma de espiral. Hazlo despacio y aumenta la velocidad según el ritmo de la música.

video 6. Spin

"Spin" es un paso especial para las mujeres cuando están en la pista. Tienes que llevar el cabello suelto y mientras estás bailando girar la cabeza hacia los lados. Recuerda que si mueves tus brazos se ve más grande.

video 7. Grind it

Para ¿Grind it¿ tienes que mover tu pecho, hombros y abdomen hacia adelante como una serpiente. Puedes hacerlo despacio y luego más rápido.

video 8. La Bajadita

"La bajadita" es el movimiento más popular entre los clubs. Con las manos sobre las piernas, inclina las rodillas y gira haciendo el paso del perreo.

video 9. La Levantadita

Después de una "bajadita" tiene que venir una "levantadita". Una vez inclinada, solo tienes que mover tus hombros y cadera hacia atrás mientras sacas pecho y enderezas tus piernas.

video 10. La sorpresita

Para finalizar Adassa te regala un nuevo paso para que ¿sorprendas¿ a tu pareja con el sabor y ritmo 'reggaetonero'.

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