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El sueño y el estrés 

La cobertura por televisión de tragedias contribuye de manera significativa al estrés

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Propper aseguró que la relación de los sueños con los niveles diarios de estrés sigue siendo debatida. "Algunas personas creen que los sueños alivian o mitigan el estrés, otras dicen que los sueños no son más que el reflejo del procesamiento que reduce el estrés y otras consideran que no existe relación", explicó.

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De todos modos, en este estudio "interpretamos soñar con cosas relacionadas al 11-S como un indicador de estrés", aseguró Propper. En otras palabras, se consideró que las imágenes de los sueños, como las torres ardiendo, los aviones que se estrellan y cosas similares eran más indicadoras de estrés que la imágenes más vagas no relacionadas directamente con el 11-S.

Los diarios revelaron que "el contenido de los sueños de la gente cambió después del 11-S", comentó Propper. Por ejemplo, en comparación con los sueños que tuvieron lugar en las semanas antes del evento, "era dos veces más probable que los sueños posteriores al 11-S contuvieran referencias especificas a ese día, fueran amenazadores o contuvieran temas relacionados con los hechos", relató el investigador.

Aun así, no todos los estudiantes tuvieron las mismas imágenes atemorizantes del 11-S en sus sueños.

Específicamente, los participantes que habían estado expuestos a una mayor cobertura televisiva de los ataques también eran los más propensos a tener sueños con altos niveles de elementos específicos del 11-S, lo que sugiere, según Propper, mayores niveles de estrés. De hecho, las probabilidades de este tipo de imágenes aumentaron con la cantidad de horas diarias que los estudiantes vieron la cobertura del 11-S (entre 1 y 12 horas diarias), según los informes de los estudiantes.

Propper anotó que esta investigación no es única. Un estudio, publicado en 2003 en Dreaming, arrojó resultados similares entre 16 personas que habían llevado diarios sobre el sueño durante los meses anteriores y posteriores al 11-S.

DrTango

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AP - El estrés y lo que se vive por televisión
El estrés y lo que se vive por televisión
(AP)

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