Unas medidas modestas hacen que el corazón de las mujeres sea más sano
"SI se observan las estadísticas de las mujeres que han muerto súbitamente de un ataque cardiaco, dos terceras partes murieron antes de poder llegar al hospital", apuntó Goldberg.
Goldberg añadió que, con frecuencia, la enfermedad cardiaca es distinta en las mujeres que en los hombres.
En los hombres, la placa se forma en las paredes de los vasos sanguíneos en lugares específicos, lo que con el tiempo causa un "nudo" en el vaso que impide el flujo sanguíneo. Para tratarlo, los médicos implantan un dilatador (un tubo de alambre de malla para abrir la arteria) en el punto de la obstrucción, lo que reabre el vaso sanguíneo.
Pero hasta el 30 por ciento de las mujeres sufre de enfermedad coronaria microvascular, señaló Goldberg. La placa se distribuye de forma más uniforme por los vasos sanguíneos disminuyendo el flujo sanguíneo sin crear un nudo.
En esos casos, las arterias tienen dificultad para dilatarse durante el ejercicio o el esfuerzo, lo que causa fatiga extrema en las mujeres.
"Cuando las mujeres se hacen un angiograma, ha habido situaciones en que los médicos no ven obstrucciones, aunque la paciente tiene síntomas y una prueba de esfuerzo negativa", dijo.
Como no hay una obstrucción específica, tratar la enfermedad coronaria microvascular es mucho más difícil.
"Cuando los médicos revisan el interior, no hay obstrucciones, de manera que no se pueden implantar dilatadores", apuntó Goldberg. "A las mujeres se les administran medicamentos anticoagulantes para controlar los síntomas, además de reducir los niveles de colesterol".
Debido a que con frecuencia detectar y tratar la enfermedad cardiaca en las mujeres es más difícil, la prevención es la clave para salvar la vida de la mayoría de ellas. Las mujeres necesitan evaluar sus factores de riesgo muy en serio, afirmaron Mieres y Goldberg.
"Si no pueden decir cuáles son sus niveles de colesterol o presión arterial, tienen que programar una consulta con su médico, porque eso muestra que probablemente no las hayan evaluado en mucho tiempo", dijo Goldberg.
Las mujeres también deben pensar en si tienen o no parientes que tengan enfermedad cardiaca. También hay un riesgo genético y los parientes con frecuencia comparten los mismos riesgos de estilo de vida, como beber, fumar o consumir alimentos malsanos.
Una vez tal riesgo se conoce, las mujeres pueden tomar medidas para mejorar su salud, señaló Mieres.
Mieres recomienda tomar pequeñas medidas que lleven a medidas grandes, como caminar 10 minutos al día y aumentarlo a 30 minutos, o comerse una manzana de refrigerio en lugar de un dulce.
"Todo el mundo piensa que realizar cambios en el estilo de vida es algo muy abrumador", aseguró Mieres. "Los médicos quieren que las mujeres se den cuenta de que unas medidas sencillas pueden significar un mundo de diferencia en cuanto a la salud cardiaca".
DrTango
(Photos.com)
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