Seguridad y vitaminas

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Las vitaminas y las regulaciones de seguridad

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Pregunta:

¿Vigila el gobierno la seguridad de las vitaminas?

Respuesta:

No. La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos ( Food and Drug Administration , FDA) vigila las drogas, mas no las vitaminas. Sin embargo, las tabletas estándar de vitaminas y minerales son consideradas relativamente libres de riesgo si no se consumen en altas dosis. Se debe recordar que la mayoría de los expertos creen que la mejor manera de obtener vitaminas es ingiriendo alimentos variados.

Terra/Adam