Tener un vientre prominente es señal de riesgos cardiacos

Aunque las lecturas elevadas de IMC y de cintura por sí mismas se relacionaron con las señales de la ateroesclerosis, se halló que la proporción entre cintura y cadera era un indicador mucho más contundente de la acumulación de calcio o placa.

Lemos y su equipo anotaron que el IMC, en particular, no mide la composición corporal porque no tiene en cuenta el hecho de que la grasa abdominal, a diferencia de la que se acumula en las caderas, podría ser mucho menos saludable. Los investigadores aseguraron que la grasa abdominal parece desencadenar una serie de actividades inflamatorias que se traduce en cambios metabólicos perjudiciales, acumulación de placa y, con el tiempo, enfermedad cardiaca.

"La buena noticia para los pacientes es que no se trata de una situación 'todo o nada'", advirtió Lemos. "Incluso una mejora ligera en la forma corporal resultará beneficiosa si el objetivo es tener una cintura lo más pequeña posible con relación a las caderas de lo que tiene ahora, obviamente sin caer en la anorexia".

"No es ningún misterio", agregó. "Es el tipo de cosa en la que se trabaja incorporando el ejercicio de rutina regular en la vida diaria. No es nada heroico, fíjese. Sólo hay que hacer algo de ejercicio. Y desarrollar hábitos alimenticios saludables. Buena parte de eso gira alrededor de la moderación. No se trata de hacer dietas forzadas. Se trata de aprender a controlar las porciones. Entonces, lo mejor que podemos hacer es desaprender lo que nos enseñaron nuestros padres. Eso significa que definitivamente no tenemos que terminarnos todo lo que está en el plato".

El Dr. Curtis M. Rimmerman, cardiólogo, es el director médico de las ramas Westlake, Lakewood y Avon Pointe de la Clínica Cleveland de Ohio. Describió el trabajo de Lemos como "un comienzo en la dirección correcta" hacia refinar los métodos de evaluación de la enfermedad cardiaca.

"Yo no diría que este hallazgo es sorprendente", anotó Rimmerman. "Pero ciertamente es una afirmación razonable sugerir, teniendo en cuenta los recursos de atención de la salud limitados, que los asesores de cuidado de la salud se enfoquen en la distribución del peso central en lugar del peso solamente como manera más precisa de identificar a los pacientes que están en riesgo y necesitan tratamiento y seguimiento más agresivos. En ese sentido, es un paso valioso hacia delante".

Más información

Para mayor información sobre el control del peso y la enfermedad cardiaca, visite la American Heart Association.

Artículo por HealthDay, traducido por Dr. Tango

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