Los zapatos deportivos costosos no valen la pena

Sin embargo, también anotó que las personas que compran zapatos tenis están pagando por la duración del zapato, no sólo por su comodidad y protección.

El estudio escocés es apenas "una instantánea de la capacidad de amortiguamiento de un zapato con el tiempo", anotó Christina. "Hubiera sido interesante pedirles a los sujetos que corrieran durante cierto tiempo, durante cierta cantidad de meses al año y luego comprar si el acolchado aguantaba".

Otro experto estuvo de acuerdo y agregó que el ajuste, no el precio, debería seguir siendo lo más importante para tener en cuenta al elegir zapatos.

La metodología del estudio "no me decía si los zapatos eran inadecuados para un corredor en particular", aseguró el Dr. Gerard Varlotta, director de rehabilitación deportiva del Instituto de medicina de rehabilitación Rusk, parte del Centro Médico de la Universidad de Nueva York.

"Lo que hay que hacer no es mirar el precio sino el zapato mismo", dijo. "¿Es igual una persona que corre quinientos kilómetros a la semana que otra que corre cinco?".

Bruce Wilk, fisioterapeuta y ex miembro de la junta de la American Medical Athletic Association, es el dueño de Runner's High, una tienda de Miami que atiende corredores ávidos. Aseguró que demasiados corredores sólo se prueban algunos tenis en una tienda y no los prueban corriendo.

"Con frecuencia invierten dinero en algo que simplemente no se ajusta a ellos", dijo. "Los zapatos nuevos siempre se sienten 'cómodos' si no me aprietan o me pinchan. Pero si disfrutan corriendo con ellos y se les enseña qué buscar, el panorama cambia".

Para eso, Wilk les pide a los clientes correr con varios zapatos en una banda caminadora antes de elegir el que les parezca que sea mejor para ellos.

En cuanto al precio, Wilk estuvo de acuerdo en que si la opción está entre los de $80 ó los de $200, quizá no haya una verdadera ventaja. El punto es cómo se sienta".

Varlotta estuvo de acuerdo. "No hay que comprar el [zapato] más caro para obtener algo que se ajuste a sus necesidades", dijo, "al igual que uno no necesita un Rolls Royce para disfrutar de una conducción suave.

Más información

Hay más información sobre cómo elegir tenis adecuadamente en el sitio Web de la American Academy of Podiatric Sports Medicine.

Artículo por HealthDay, traducido por Dr. Tango

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