Relacionan carencia de vitamina D con el riesgo cardiaco

9/1/2008 - 09:56(GMT) Pero obtener tal cantidad de la comida y la luz solar podría no ser fácil, apuntó Robert U. Simpson, profesor de farmacología de la Universidad de Michigan, cuyo grupo fue el primero en identificar receptores de vitamina D en las células del corazón. Por ejemplo, un vaso de leche fortificada sólo contiene unas 100 UI de vitamina D.

Simpson considera que los niveles recomendados en realidad son aún muy bajos. "La gente debería ingerir al menos 1,000 UI, tal vez 2,000", aseguró. "Yo tomo 1,000 UI al día. Recomiendo esa ingesta ahora mismo como parte de un complemento multivitamínico".

Wang es mucho más cauto.

"Seguiría enfatizando que estudios como el nuestro no son suficientes para alterar la práctica", dijo. Wang dijo que no toma ningún complemento vitamínico, pero admite que la ingesta diaria recomendada de 600 UI para las personas mayores es "muy, muy difícil de alcanzar", sobre todo en el invierno en las partes del norte del país.

"Casi todos los adultos mayores tienen que tomar complementos", apuntó Wang.

El riesgo cardiovascular relacionado con niveles bajos de vitamina D fue especialmente marcado para las personas que también sufrían de hipertensión. Su incidencia de eventos cardiovasculares era el doble de la de personas que tenían mayores niveles en sangre de vitamina D.

Ha habido estudios similares con otras vitaminas que indican que podrían ayudar a prevenir la enfermedad cardiaca, anotó Wang. Pero, señaló Wang, los esfuerzos para complementar con esas vitaminas no mostraron un beneficio en grandes ensayos controlados.

"La pregunta se vuelve cuántos datos como los nuestros son necesarios para justificar un ensayo controlado", dijo. "La respuesta es que más de los que tenemos ahora".

Más información

Para más información sobre la vitamina D, visite la U.S. Office of Dietary Supplements.

Artículo por HealthDay, traducido por Dr. Tango

DrTango

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