La actividad física reduciría el riesgo de cáncer de mama
Asimismo, el ejercicio mostró sus beneficios independientemente del peso de las mujeres (delgadas, con peso normal o sobrepeso), de si tenían o no antecedentes familiares de cáncer de mama y de si estaban o no en la menopausia.
De hecho, el equipo observó que las mujeres que dedicaban más tiempo a las actividades recreativas de intensidad moderada a fuerte a los 50 años que cuando tenían 20, 30 y 40 eran un 34 por ciento menos propensas a desarrollar cáncer mamario, mientras que las que más aumentaban la actividad tenían un 41 por ciento menos de riesgo.
"Aunque el beneficio de la actividad física se manifestó en todas las edades, nuestro estudio sugiere que sería muy importante aumentar el nivel de ejercicio cuando una mujer llega a los 50 años", concluyeron los autores.
FUENTE: Epidemiology, marzo del 2008
Reuters Health
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