El Tai Chi sería útil para controlar la diabetes: estudio
Durante 12 semanas, los participantes asistieron a clases de una hora de Tai Chi tres veces por semana.
Al final del estudio, el equipo de Yang halló que los pacientes diabéticos mostraban una disminución de su nivel promedio de HbA1c, que es una medición del control de azúcar en sangre a largo plazo.
En la segunda investigación, el equipo de la doctora Xin Liu, de la University of Queensland, observó los efectos de un programa especialmente diseñado de Tai Chi y Qigong en 11 adultos de mediana edad con niveles altos de glucosa.
Siete de esos participantes tenían además síndrome metabólico, que incluye presión arterial elevada, obesidad abdominal, niveles poco saludables de colesterol y triglicéridos y mal control de azúcar en sangre.
Los expertos descubrieron que, después de 12 semanas, los participantes mostraban una mejora en sus niveles promedio de presión arterial y tamaño de cintura. También había una mejora leve en el control de la glucosa.
Los resultados son "muy alentadores", dijo Liu a Reuters Health.
Los investigadores, agregaron, sin embargo, que este es sólo un estudio piloto.
Lo que se necesita, explicó Liu, son ensayos controlados, donde los participantes sean asignados al azar a un programa de Tai Chi/Qigong o a un grupo de comparación.
El equipo de Liu acaba de completar un estudio de ese tipo, pero los resultados aún no están disponibles.
FUENTE: British Journal of Sports Medicine, online 1 de abril del 2008
Reuters
(Photos.com)
