Minneapolis es la ciudad más saludable para el corazón de las mujeres

Las áreas metropolitanas menos amigables para el corazón de las mujeres fueron:

1. Nashville-Davidson-Murfreesboro, Tennessee
2. San Luis, Misuri
3. Detroit-Warren-Livonia, Michigan
4. Pittsburgh, Pensilvania
5. Dallas-Fort Worth-Arlington, Texas
6. Columbus, Ohio
7. Cincinnati-Middletown, Ohio
8. Las Vegas-Paradise, Nevada
9. Cleveland-Elyria-Mentor, Ohio
10. Indianápolis, Indiana

Los investigadores informaron que las mujeres de Cleveland y Columbus en Ohio y de San Antonio en Texas son las que mayor sobrepeso tienen en el país.

Las mujeres fuman más en Cincinnati, Nashville e Indianápolis, y consumen las comidas menos saludables en San Luis, Kansas City, Kansas, y Milwaukee.

Las ciudades poco saludables para el corazón parecen tener cosas en común, según Mieres, como una gran variedad de restaurantes de comidas rápidas, la tendencia de conducir al trabajo en lugar de caminar y altos índices de tabaquismo.

También podría haber menos hospitales universitarios y menos médicos per cápita, dijo. "Cuando se examinan el centro y el sur del país, se encuentra que están entre cinco y diez años rezagados en entender que cambios sencillos en la dieta y la actividades pueden ser de impacto", dijo.

Sin embargo, vivir en una de esas 10 ciudades no garantiza un futuro poco saludable, advirtió Mieres. "Lo que estamos tratando de hacer es lograr que las mujeres de todo el país reconozcan que, independientemente de que vivan en una ciudad amigable para el corazón o no, se puede prevenir la enfermedad cardiaca".

La Dra. Nieca Goldberg, directora médica del Programa de salud femenina del Centro médico de la Universidad de Nueva York, estuvo de acuerdo. "La moraleja incorrecta es que hay que moverse para prevenir la enfermedad cardiaca", puntualizó.

Otra cardióloga, la Dra. Lori Mosca, directora de cardiología preventiva del Hospital Prebisteriano de Nueva York y del Centro médico de la Universidad de Columbia, aseguró que estudios futuros deben examinar factores como la calidad del aire, la prohibición de las grasas "trans" en los restaurantes y la disponibilidad de productos frescos en zonas urbanas.

"Estos son algunos de los factores ambientales que podrían tener una influencia significativa sobre la enfermedad cardiaca que se encuentran dentro del control social y político de las ciudades", señaló Mosca.

El mejor consejo sigue siendo el mismo. Hay que comer saludablemente, ser activo físicamente y darle seguimiento a la presión arterial, al colesterol, a la glucemia y al peso, y mantenerlos en niveles saludables.

Más información

Para obtener más información sobre la enfermedad cardiaca en las mujeres, visite la American Heart Association.

Dr.Tango

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