Navegando hacia el sobrepeso
Las niñas adolescentes que pasan mucho tiempo en Internet son más propensas a ver cómo su peso aumenta lentamente que las adolescentes que pasan menos tiempo frente a su computadora, muestra una investigación reciente.
Condenados a ser gordos
Frutas y verduras orgánicas: las más vendidas
Y la asociación entre el uso de la computadora y el peso se sostuvo cuando los investigadores tomaron en cuenta la cantidad de ejercicio que las niñas hacían. Los investigadores de la Harvard también encontraron que una falta de sueño y el consumo de alcohol se asociaban a un aumento en el peso.
"Encontramos un mayor aumento de peso, tras ajustar el crecimiento en estatura y otros factores que incluían la actividad física, para las niñas que pasaban más tiempo recreativo en la Internet, las que dormían menos y las que bebían la mayor cantidad de alcohol", apuntó la autora del estudio Catherine Berkey, bioestadista del Hospital Brigham and Women's y de la Facultad de medicina de la Harvard.
Los resultados del estudio fueron publicados en la edición de julio de la revista The Journal of Pediatrics.
El estudio de Berkey incluyó datos sobre más de 5,000 niñas adolescentes de todo Estados Unidos. Las niñas tenían entre los 14 y 21 años de edad. En 2001, completaron encuestas que detallaban su uso de Internet, hábitos de sueño, consumo de café, consumo de alcohol y actividad física. En 2000 se midió el peso y la estatura de las niñas, y una vez más en 2001.
Los investigadores pidieron a las niñas que reportaran sólo su uso recreativo de Internet, no el uso para escuela o trabajo.
Las niñas adolescentes que pasaban más de 16 horas a la semana en la Internet tenían casi el doble de probabilidades de experimentar un cambio en su índice de masa corporal, incluso después de que los investigadores controlaron el sueño, el café y el uso de alcohol. Una vez los investigadores tomaron en cuenta la actividad física y el uso de TV y videojuegos, las niñas que usaban más la Internet seguían teniendo 57 por ciento más probabilidades de haber aumentado de peso.
Las chicas mayores de 18 años que dormían menos de cinco horas por noche en promedio, que consumían dos o más bebidas alcohólicas a la semana, y que pasaban más tiempo en la Internet promediaron un aumento de peso de cuatro libras (casi dos kilos) durante el año.
DrTango
(Photos.com)
