El ejercicio ayuda a prevenir la pérdida de la memoria

4/9/2008 - 08:56(GMT) "A diferencia de la medicación, que se ha encontrado no tiene efecto sobre el deterioro cognitivo leve a los 36 meses, la actividad física tiene la ventaja de beneficios de salud que no se limitan sólo a la función cognitiva, según sugieren hallazgos sobre la depresión, la calidad de vida, las caídas, la función cardiovascular y la discapacidad", añadieron los investigadores.

Señalaron que el número de personas mayores que padecen enfermedad de Alzheimer (EA) podría aumentar de los actuales 26.6 millones a 106.2 millones para 2050. Si se pudiera retrasar el inicio de la EA por doce meses, habría 9.2 millones menos casos de EA en el mundo.

El ejercicio y otros factores del estilo de vida pueden beneficiar a los adultos mayores en riesgo de enfermedad de Alzheimer, escribió en un editorial acompañante el Dr. Eric B. Larson, del Centro de salud de grupo para estudios de la salud en Seattle.

"Los avances de salud del siglo pasado han llevado a que más individuos sobrevivan hasta alcanzar una edad extremadamente avanzada, cuando su riesgo de enfermedad de Alzheimer y otras demencias relacionadas aumenta sustancialmente", añadió Larson. "El ejercicio, y posiblemente otros factores del estilo de vida, parece afectar el riesgo vascular y la salud cerebral a una edad avanzada".

Más información

El National Institute on Aging tiene más información sobre la pérdida de la memoria.

Artículo por HealthDay, traducido por Dr. Tango

DrTango