¿Tu mal aliento te trae problemas?
¿Te has sentido avergonzado(a) por tu aliento? ¿Te has gastado
una fortuna en productos “para quitar el mal aliento”? ¡No estás
solo(a)! El mal aliento ha sido enemigo de todos en algún
momento. La buena noticia es que, al identificar la causa de
fondo, podemos liberarnos de él.
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Sonreír es contagioso
No todas las sonrisas son iguales
En general, la halitosis o mal aliento se puede evitar por medio de una buena higiene bucal. Los expertos recomiendan cepillarse los dientes entre dos y tres veces al día después de cada comida, cepillarte la lengua cada vez que cepilles tus dientes y utilizar hilo dental por lo menos una vez al día.
La cantante Amy Winehouse está perdiendo los
dientes
- Causas del mal aliento:
1. La comida: Las partículas de comida que se quedan en tus dientes después de comer son las responsables de emitir ese mal olor en tu aliento.
Solución » Cepíllate los dientes después de cada comida. Puedes utilizar un enjuague bucal después.
2. Los aceites volátiles: Algunos alimentos, como la cebolla, el ajo y algunas especies contienen gases tan fuertes que son absorbidos con el alimento, llegan hasta los pulmones y salen de nuevo por el aliento.
Solución » No comas estos alimentos 3 días antes de alguna ocasión especial.
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