Zumbar melodías es bueno para la salud y alivia la sinusitis
El zumbido de una melodía alegre puede despejar la mente y beneficiar al corazón, y también podría destupir las fosas nasales, según un nuevo informe de investigadores suecos.
Eddie Weitzberg, del Hospital Karolinska, en Estocolmo, Suecia, y su colega, Jon O. N. Lundberg, hallaron que el zumbido permite a las personas exhalar más aire a través de las fosas nasales que durante exhalaciones menos juguetonas, una ventaja que podría disminuir el riesgo de sinusitis en quienes zumban con frecuencia.
Los investigadores determinaron cuánto óxido nítrico (NO) exhalaban los zumbadores. El NO es un gas producido en los pulmones y en las fosas nasales, que ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, por lo que permite que la sangre oxigenada circule más libremente.
Determinar el NO es una buena indicación de cuánto aire exhalan las personas a través de las fosas nasales, según el informe publicado en el American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.
Weitzberg y Lundberg hallaron que los zumbadores exhalaban 15 veces más NO que los que exhalan en silencio. Los investigadores estudiaron a 10 adultos, hombres no fumadores, sin antecedentes de alergias u otro trastorno pulmonar.
El zumbido parece aumentar la cantidad de NO expulsada a la nariz procedente de los senos, cavidades dentro del cráneo que están conectadas a la nariz, indicaron los autores.
Además, el zumbido parece facilitar el intercambio de aire entre los senos y las fosas nasales, lo que a su vez ayuda a ventilar los senos, protegiéndoles de infecciones.
En particular, Weitzberg y Lundberg mencionaron los posibles beneficios de zumbar para la sinusitis. Los síntomas de sinusitis incluyen congestión nasal y secreciones nasales, malestar y dolor en la cara. Se considera crónico el trastorno cuando dura más de seis semanas.
"Una adecuada ventilación de los senos es esencial para su integridad", escribieron Weitzberg y Lundberg.
"Los datos presentados aquí indican que el zumbido es un medio extremadamente eficaz de aumentar la ventilación en los senos", añadieron.
Por ello, los científicos sugirieron que los investigadores sigan estudiando los beneficios de una actividad tan sencilla como zumbar para las vías respiratorias de una persona a través de sus fosas nasales.
"Será, por consiguiente, de gran interés, estudiar si períodos diarios de zumbidos pueden reducir el riesgo de sinusitis en los pacientes susceptibles a infecciones de las vías respiratorias superiores", concluyeron Weitzberg y Lundberg.
Terra/Reuters
