No adelgazar después del parto puede tener efectos duraderos

Las mujeres que engordan mucho durante el embarazo y no adelgazan después de dar a luz corren un riesgo mayor de seguir gruesas durante muchos años, informaron investigadores.

"Engordar en exceso y no adelgazar seis meses después del embarazo fueron factores identificables de predicción de la obesidad a largo plazo", dijo a Reuters Health el coautor del estudio, Charles W. Schauberger, tocoginecólogo del Centro Médico Gundersen Lutheran, en La Crosse, Wisconsin.

Schauberger y su colega, Brenda Rooney, estudiaron los factores vinculados a la obesidad a largo plazo después del embarazo.

En un estudio inicial, los médicos realizaron un seguimiento de 795 mujeres desde su primera visita prenatal hasta seis meses después de dar a luz. Ningún embarazo presentó complicaciones.

En el estudio de seguimiento, los investigadores vigilaron a 540 de las mujeres durante un promedio de 8.5 años más para evaluar los factores asociados con engordar.

Los hallazgos se publicaron en la edición de agosto de la revista Obstetrics & Gynecology.

Los investigadores hallaron que las mujeres engordaron un promedio de 3.7 libras desde el período anterior al embarazo a los seis meses después del embarazo, y un promedio de 13.8 libras al final del seguimiento a largo plazo.

Los científicos encontraron que las mujeres que no habían recuperado el peso que tenían antes del embarazo en el momento de la revisión a los seis meses o que engordaron más de lo recomendado durante el embarazo fueron más propensas a engordar a largo plazo.

El Instituto de Medicina recomienda a las mujeres que engorden un promedio de 25 a 35 libras durante el embarazo, mientras que aquellas que ya tienen sobrepeso deberían de engordar de 15 a 25 libras.

Las que volvieron a su peso previo al embarazo después de seis meses, habían engordado alrededor de cinco libras más en el momento del seguimiento a largo plazo, mientras que las mujeres que no recuperaron su peso a los seis meses, engordaron 18 libras más, por término medio, en el momento del seguimiento a largo plazo.

"Éste es un tema polémico que ha formado parte del campo de la tocoginecología durante décadas, el tema de cuánto se debe de engordar durante el embarazo y si esto afectará el pronóstico de la mujer de forma adversa a largo plazo", dijo Schauberger.

"La preocupación es que nunca se perderá el peso adquirido durante el embarazo y (esto) lleva aparejado una morbilidad", añadió.

Las mujeres que hicieron ejercicios aeróbicos y amamantaron a sus hijos durante más de tres meses fueron las más propensas a engordar menos a largo plazo, aunque no se observó esto a corto plazo.

Sin embargo, Schauberger dijo que no se demostró que el amamantar, en sí mismo, fuera el único factor responsable del adelgazamiento a largo plazo.

Schauberger aconsejó a las mujeres que prestaran atención a las pautas de aumento de peso y que intentaran adelgazar después del embarazo de manera gradual, en vez de inmediatamente tras el parto.

"Sea cual sea el peso adquirido durante el embarazo, debería emparejarse con el adelgazamiento posterior", aconsejó Schauberger. "Las mujeres deberían de tener una perspectiva a largo plazo, tienen tiempo para adelgazar, pero es una buena idea continuar esforzándose para mantener el peso después de haber adelgazado".

Terra/AP