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Vida Saludable 

La mar de guapa

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El fondo del mar alberga una fantástica reserva natural de salud y belleza, entre ellas algas y perlas, fuente inagotable de oligoelementos, aminoácidos, minerales y vitaminas, que se convierte en la herramienta perfecta para luchar contra el deterioro de la piel y el envejecimiento.

Esas algas milagrosas
En China, en el siglo VI antes de Cristo, el filósofo Sze Tsu escribía que “las algas son una delicadeza apropiada para el más honorable de los invitados”. Luego, siglos después, el griego Hipócrates, conocido como el padre de la medicina, afirmaba que “el mar cura las enfermedades del hombre”. Ahora los laboratorios cosméticos investigan las bondades del mar, y en particular las de las algas, para incorporarlas en las fórmulas de belleza más avanzadas.
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Consideradas como el alimento de la larga vida, las algas son tanto o más nutritivas que las verduras terrestres, y son auténticas aliadas de la salud y la belleza: poseen un extraordinario poder adelgazante y anticelulítico, estimulan el crecimiento, y son buenas para los dientes, los huesos y los nervios.

Adiós al estrés
Además, reducen el estrés, disminuyen el colesterol, depuran el intestino, mejoran la vista, y favorecen el bronceado, suavizan la piel y mantienen el cabello sano.

Estas plantas, muy similares a las células, que se nutren directamente por ósmosis en el agua del mar, absorben y almacena la esencia de los elementos marinos. Entre la infinidad de propiedades que poseen contienen un alto contenido en hierro, potasio, zinc, yodo y magnesio. Son ricas en vitaminas A, B, C, D, E y en menor proporción en B12. Además tienen propiedades depurativas y ayudan a eliminar de forma natural la contaminación y radioactividad que soportamos diariamente.

Los laboratorios cosméticos afirman que los principios activos extraídos de las algas actúan más en el entorno de la célula que en la célula misma, es decir, que labran el terreno para el intercambio celular, responsable del estado de la piel.

Tipos de algas
Existen multitud de algas, más de 20.000, aunque en cosmética sólo se utilizan unas diez o doce. Dependiendo de su proximidad a la superficie, y por tanto de la cantidad de luz que reciben, las algas se clasifican por colores:

Verdes y azules: Son ideales para combatir la celulitis y la retención de líquidos. Contienen vitamina A,F y E, beta caroteno, calcio, potasio, magnesio y hierro.

Rojas: Activan la circulación, reafirman la piel y reducen las arrugas superficiales. Son muy nutritivas, ricas en aminoácido, ácidos grasos y vitamina A.

Marrones: poseen propiedades adelgazantes y procuran calma a las pieles hiperactivas.

Moradas: Abundan en la costa atlántica y son muy valoradas para reducir los lípidos de la superficie, además de hidratar la piel.

Terra/Efe/Carmen Martín

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