Piden a padres hispanos impulsar la actividad física de sus hijos
- Limite el tiempo que sus hijos dedican viendo la televisión, jugando video juegos o frente a la computadora.
- Haga que su hijo juegue fuera de casa.
- Lleve a su hijo a nadar.
- Inscríbase en un programa recreativo local de verano.
Los padres de familia también pueden encontrar, en los siguientes sitios de Internet, consejos útiles y programas para lograr que sus hijos se involucren más con el ejercicio:
- Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades - www.cdc.gov
- Boys Girls Clubs of America - www.bgca.org
- Young Men's Christian Association - www.ymca.net
- El sitio de Internet de NAFS, www.nafs.org, incluye información adicional sobre cómo los padres de familia pueden implementar un programa de vida saludable, incluyendo un cuestionario diseñado para determinar el nivel de actividad de sus hijos.
Fuente: Hispanic Wire
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