12/1/2007 - 14:37(EST)

Delgados o gordos, deberían hacer ejercicio por igual

Las personas delgadas que no hacen ejercicio tienen el mismo riesgo que los obesos de padecer enfermedades cardiovasculares: esa es la conclusión de una investigación que encontró los mismos niveles de colesterol en los delgados y los obesos que no se ejercitan.

12/01/2007 -- El equipo de investigadores de la Universidad de Brunel, en Londres, midió los niveles del llamado colesterol "malo" o LDL en 37 personas delgadas que se ejercitaban, y 46 delgadas y 28 obesas que no se ejercitaban.

Descubrieron que los que hacían ejercicio tenían niveles óptimos de colesterol LDL, pero los niveles de los delgados y obesos que no se ejercitaban eran similares o más elevados.

El colesterol LDL, (siglas de la lipoproteína de baja densidad), es una sustancia grasosa que cuando se acumula en la sangre puede formar depósitos que bloquean las arterias que alimentan al corazón y cerebro, provocando un infarto o ataque cerebral.

Quienes hacen ejercicio tiene una mejor condición física y una mejor figura que la gente sedentaria, además de menores posibilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares.

"Este estudio confirma lo que otras investigaciones en el pasado ya habían concluido", dijo a BBC Mundo el doctor Roberto Peidro, Jefe de Prevención y Rehabilitación Cardiovascular de la Fundación Favaloro, en Argentina.

"Los beneficios del ejercicio no son solamente para bajar de peso o mantener un peso normal, sino es muy importante para mantener bajos los niveles de colesterol", señala.

El especialista agrega que "incluso se ha demostrado que una persona obesa que hace ejercicio tenía una mejor evolución en cuanto a la presión arterial del colesterol que los flacos que no hacían ejercicio".

BBC Mundo

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