Sueño

Este estado de reposo del organismo se caracteriza por una disminución de algunas actividades del cuerpo como latidos del corazón, respiración y presión sanguínea tambien por la baja o nula respuesta ante estímulos externos.

Una de las preguntas más frecuentes que nos hacemos en todas las edades es ¿Cuántas horas de sueño necesito?. Cada etapa de la vida requiere de lapsos distintos de sueño para poder relajar la mente y el cuerpo. Aquí encontrarás esa información detallada y además podrás concoer las diferentes facetas del sueño y su importancia para el crecimiento y desarrollo de las capacidades del ser humano.

La interpretación de los sueños y las investigaciones que se realizan a cerca de este fenómeno también serán difundidas en esta sección.