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Cómo hago para olvidar a una mujer

Nombre: Juan
País: Venezuela
Mensaje: Cómo hago para olvidar a una mujer

Yo he recibido preguntas puntuales, algunas sin muchos datos, poco especificas, pero esta le dijo a todas, quítense de ahí que yo soy el colmo de las preguntas imprecisas.

Hola Juan

Después de hacerme el chistoso, voy a tratar de responderte

El olvidar a una persona con la cual se tuvo una relación sentimental, depende de muchos factores, entre los cuales tenemos

• El Tiempo que llevas tratando de olvidar, o sea la elaboración del duelo por esta ruptura. Este no debe estar sobrepasando los 3 meses de lo contrario podría considerarse clínicamente significativo, Esto quiere decir que debes consultar un profesional de la salud mental.

• Cuando no se olvida a alguien de una relación afectiva, es porque no has concluido algo adecuadamente en esa relación, a veces es la culpa, otras la obsesión etc. Debes cerrar ese ciclo para poder dejarlo pasar.

• Pero también es posible que tengas conductas afectivas inadecuadas, como dependencia afectiva, temor al abandono, inseguridad en si mismo, baja autoestima, entre otro.

• Otra posibilidad es que no estés haciendo lo necesario para alejarte físicamente de esa persona, cambia el numero de teléfono, múdate si posible, no vayas a los sitios que frecuentaban juntos, etc.

En fin hay muchas posibilidades, lo mejor es que te revises concienzudamente, y si no puedes cambiar las conductas mal-adaptativas, busca ayuda.

“Confía en el tiempo que suele dar dulces salidas a amargas dificultades”
Cervantes

Suerte

Ps. Martin Alvarez / Terra USA