¡Quiero recuperar mi libido!

Si en los últimos tiempos tu libido brilla por su ausencia, no te des por vencida. Éstas son las claves para volver a estar en la cima del placer. ¿Objetivo? Mejores relaciones sexuales, más a menudo y con mayores orgasmos.

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Al menos el 43% de las mujeres, en algún momento de sus vidas, experimentan una disminución de su apetito sexual. Y es que la situación social que vivimos hoy en día, en la que hay que compaginar casa, trabajo, familia y, además, pareja y sexo, genera un estrés que hace inevitable que incluso las parejas más ardientes sufran alguna vez lo que los expertos denominan ‘Síndrome del Deseo Sexual Inhibido’

Pero renunciar a nuestro lado más animal atenta directamente contra nuestra salud física y mental. La falta de placer impide que recarguemos nuestras pilas aumentando las posibilidades de que se produzcan cefaleas, trastornos depresivos, baja autoestima, infelicidad…, incluso rompura. La falta de contacto físico en la pareja es uno de los desencadenantes principales de las rupturas familiares.

Además, si tenemos en cuenta que el sexo relaja, mantiene en forma el aparato cardiovascular, es el mejora antídoto contra la depresión y, por si esto fuera poco, adelgaza y es muy divertido, bien merece la pena hacer un esfuerzo para volver a poner en marcha los engranajes del deseo.

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