Tom Holland prioriza su salud mental y abandona las redes sociales

Tom Holland de 26 años, quien recientemente diera vida a Spider Man en las cintas de Marvel, anunció a través de un video publicado en su cuenta de Instagram que se tomará una pausa de las redes sociales. 

En el video de casi tres minutos el actor expresó:

"Hola chicos, he estado tratando de hacer esto durante una hora, y para alguien que ha pasado los últimos 13 o 14 años, sin importar el tiempo que haya estado actuando, parece que no puedo decir lo que necesito decir sin “mmm” cada cinco minutos. Así que voy a intentarlo de nuevo.

Así que me tomé un descanso de las redes sociales por mi salud mental, porque considero que Instagram y Twitter son sobreestimulantes, abrumadores. me atrapé y caí en espiral cuando leo cosas sobre mí en línea y, en última instancia, es muy perjudicial para mi estado mental. Así que decidí dar un paso atrás y eliminar la aplicación”

En el post escribió lo siguiente: 

“Hola y adiós... He estado tomando un descanso de las redes sociales por mi salud mental. Tómense el tiempo para ver mi video, y si se sienten inclinados a compartirlo con alguien a quien le pueda interesar, se los agradecería mucho. Los amo a todos, y hablemos de salud mental”

El actor aprovechó para compartir con sus seguidores su experiencia con un programa educativo al que describe como "maravillosamente innovador".

"En este muy, muy breve regreso a Instagram, pensé que sería muy importante y una buena idea arrojar algo de luz sobre una organización benéfica que patrocinamos, que es Stem4. Stem4 es un programa educativo maravillosamente innovador. Sus aplicaciones pioneras, su web recomendada clínicamente y sus conferencias de salud mental han contribuido a ayudar a niños que estaban sufriendo", dijo Tom Holland.

El actor británico detalla en que consisten las cuatro aplicaciones completamente gratuitas que ofrece Steam4, una para ayudar a controlar y reducir las emociones intensas, como la necesidad de autolesionarse; otra para reducir los síntomas que provoca la ansiedad; una tercera que se centra en el entorno de una persona joven, dando herramientas a amigos y familiares para que puedan apoyar la salud mental del ser querido que lo está pasando mal; y la última se centra en aumentar la motivación y levantar los estados de ánimo bajos. El actor cuenta que las ha probado todas, motivo por el cual su organización benéfica, 'The Brothers Trust', ha decidido colaborar con Stem4.

Por otro lado, la última película que el actor estrenó fue 'Uncharted' junto a Mark Wahlberg y Antonio Banderas, inspirada en el videojuego homónimo. Tras el lanzamiento, el actor fue captado durante el rodaje de la serie 'The Crowded Room', misma que está programada para estrenarse en 2023 mediante la plataforma de streaming de Apple TV+.