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3 remedios caseros que te ayudarán a reducir los síntomas de la alergia
Conoce 3 remedios caseros infalibles para reducir los malestares provocados por las alergias. En caso de síntomas mucho más graves, lo mejor es acudir con un profesional de la salud.
La alergia es una reacción del sistema inmunológico ante sustancias que normalmente no son dañinas, como el polen, el polvo o los alimentos. Los síntomas de la alergia pueden variar desde molestias leves hasta reacciones graves que ponen en riesgo la vida. Algunos de los síntomas más comunes son estornudos, congestión nasal, picor en los ojos, erupciones cutáneas o dificultad para respirar.
Si sufres de alergia, lo más recomendable es que consultes con un médico para que te haga un diagnóstico y te recete el tratamiento más adecuado. Sin embargo, también existen algunos remedios caseros que te pueden ayudar a aliviar los síntomas de forma natural y sin efectos secundarios. Aquí te presentamos tres de ellos:
Miel
La miel es un producto natural que tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antioxidantes. Además, contiene pequeñas cantidades de polen, lo que puede ayudar a tu cuerpo a acostumbrarse a esta sustancia y reducir la sensibilidad alérgica. Se recomienda tomar una cucharada de miel al día, preferiblemente local y orgánica.
Manzanilla
La manzanilla es una planta medicinal que tiene efectos calmantes y antihistamínicos. Puede ayudar a reducir la inflamación y el picor de los ojos, así como a relajar las vías respiratorias. Se puede preparar una infusión de manzanilla y tomarla varias veces al día, o aplicar compresas frías de manzanilla sobre los ojos.
Vinagre de manzana
El vinagre de manzana es un remedio natural que ayuda a equilibrar el pH del organismo y a fortalecer el sistema inmunológico. También tiene propiedades antibióticas y antifúngicas, lo que puede prevenir infecciones secundarias causadas por la alergia. Se puede tomar una cucharada de vinagre de manzana diluida en un vaso de agua al día, o usarlo como enjuague nasal para limpiar las fosas nasales.
Estos son solo algunos de los remedios caseros que puedes usar para combatir los síntomas de la alergia. Recuerda que NO sustituyen el tratamiento médico y que debes consultar con tu doctor antes de usarlos si tienes alguna condición especial o si estás tomando algún medicamento.
