Toma este té de palo azul antes de cada comida y descubre de todos los beneficios a tu salud

El té de palo azul es una bebida tradicional que se elabora con la corteza de un árbol originario de México y Centroamérica. Su nombre se debe al color azulado que adquiere el agua al infusionar la corteza. Esta bebida tiene propiedades medicinales y beneficios para la salud, entre los que se destacan:

1.- Ayuda a eliminar las toxinas del organismo, favoreciendo el funcionamiento renal y hepático.

2.- Tiene efecto diurético, lo que ayuda a prevenir la retención de líquidos y a combatir la hipertensión arterial.

3.- Tiene propiedades antiinflamatorias, lo que alivia el dolor y la hinchazón de las articulaciones, así como las molestias digestivas.

4.- Efecto antioxidante, lo que protege las células del daño causado por los radicales libres y previene el envejecimiento prematuro.

5.- Tiene efecto hipoglucemiante, lo que ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre y a prevenir la diabetes.

6.- Efecto antibacteriano, lo que ayuda a combatir las infecciones urinarias y respiratorias.

Para preparar el té de palo azul se necesita:

- Una cucharada de corteza de palo azul (se puede conseguir en tiendas naturistas o herbolarios).
- Un litro de agua.
- Miel o azúcar al gusto (opcional).

Se debe poner el agua a hervir y agregar la corteza de palo azul. Se deja hervir durante 15 minutos y se apaga el fuego. Se deja reposar durante otros 15 minutos y se cuela. Se puede endulzar con miel o azúcar al gusto. Se recomienda tomar una taza tres veces al día, preferiblemente antes de las comidas.

El té de palo azul es una bebida natural y segura, pero se debe consultar con el médico antes de consumirlo si se tiene alguna condición médica o se está tomando algún medicamento. Asimismo, se debe evitar su consumo durante el embarazo y la lactancia. El té de palo azul es una opción saludable y deliciosa para hidratarse y aprovechar sus beneficios.