Recetas Fáciles
En simples pasos, prepara pan keto con harina de almendras
Si eres amante del pan, pero buscas recetas saludables para sustituir el convencional prueba con esta receta fácil para hacer pan sin gluten en cuestión de minutos.
El pan no tiene que ser un alimento que dejes fuera de tu dieta, si te preocupan los carbohidratos o el gluten, prueba con esta receta fácil para hacer pan sin gluten con harina de almendras. Una receta saludable con un sabor irresistible que te hará disfrutar sin culpas del sabor del pan.
A continuación te compartimos la lista de ingredientes que vas a necesitar y el paso a paso para conseguir este pan keto suavecito por dentro y con corteza crujiente.
Receta fácil para hacer pan keto con harina de almendras
Ingredientes
- 180 gramos de harina de almendras
- 4 huevos
- 4 cdas. de aceite de oliva
- 1 cdta. de levadura química
- 1 cda. de psyllium
- 1 cdta. de sal
- Mix de semillas al gusto
- 1 cdta. de aceite de coco
Modo de preparación
- En un recipiente limpio y seco coloca todos los ingredientes secos (a excepción de las semillas), revuelve un poco y luego añade el aceite de oliva y el aceite de coco.
- Mezcla todos los ingredientes hasta conseguir una masa homogénea y luego procede a amasar en una superficie limpia y desinfectada.
- Cuando hayas conseguido hacer un bollo liso coloca en un molde engrasado o en una placa de silicón para horno y barniza con agua la parte superior para decorar con tu mix de semillas favoritos.
- Lleva al horno, previamente calentado, a 190°C por 20 minutos o hasta que notes que la cubierta luce doradita.
- Transcurrido este tiempo revisa con un palillo para cerciorarte de la cocción. Y ¡Listo!
Así de fácil y rápido podrás preparar en casa tu propio pan keto con harina de almendras para disfrutar de este alimento sin gluten.
En caso de no tener harina de almendras la puedes reemplazar por harina de coco, sobre todo si tienes ganas de un pan dulce keto. ¡Le dará muchísimo sabor!
