Piel de porcelana: estas son las 3 plantas que fomentan la producción de colágeno y son ideales para atenuar las arrugas

En el mercado podemos encontrar una gran cantidad de elementos para poder lograr una piel de porcelana. Sin embargo estos pueden tener un costo elevado por lo que te traemos las alternativas para atenuar las arrugas.

Con estas opciones de plantas obtendrás colágeno que es crucial para la firmeza y elasticidad de la piel. A su vez la mantiene hidratada y a medida que pasa el tiempo el colágeno va disminuyendo por lo que es importante incorporarlo.

Estas son las 3 plantas para rejuvenecer la piel

Espinacas

Este alimento contiene retinol que ayuda a la regeneración celular y a la producción del colágeno. Por ende es ideal para desvanecer arrugas y mantener la piel joven por más tiempo. También contiene antioxidantes que combaten los radicales libres.

Puedes consumir la espinaca en un smoothie acompañado de plátano y leche de almendras o coco.

Cúrcuma

La cúrcuma tiene muchas propiedades tanto para mantener la salud del cuerpo beneficios antiedad. Tiene un componente activo que es la curcumina que reduce manchas, cicatrices y arrugas. Por otra parte regula el exceso de grasa, previene los brotes de acné, exceso de sebo, puntos negros y otras imperfecciones.

En este caso lo puedes incorporar como una mascarilla antiarrugas. Para prepararlo debes mezclar una cucharadita de cúrcuma con miel y yogur natural. Aplícalo por unos 10 a 20 minutos hasta 2 veces a la semana.

Aloe Vera

Por último tenemos aloe vera que tiene la capacidad de regenerar la piel y mantenerla hidratada. Ayuda a la estimulación de colágeno y elastina por lo que se va reduciendo las líneas de expresión. También ayuda a combatir la irritación y el enrojecimiento.

Para aprovechar sus beneficios tienes que aplicar el gel de la planta en tu rostro por unos 15 minutos.

Estas plantas tienen un gran poder para atenuar las arrugas. Así es que si quieres una piel de porcelana esta es una buena opción.