¿A qué temperatura debes lavar las sábanas para eliminar bacterias y ácaros?

Meterse en la cama con las sábanas limpias es una de las mejores sensaciones del mundo. Sin embargo, el proceso de lavarlas, secarlas y doblarlas no es tan sencillo. Aunque no lo parezcan, las sábanas acumulan ácaros, bacterias y malos olores, que pueden afectar tu salud y la calidad del sueño. Por eso, en esta nota te develaremos como debes lavar las sábanas para eliminar bacterias y ácaros de forma eficiente.

Al momento de meter las sábanas en la lavadora, una de las principales cosas para tener en cuenta es la temperatura. Si bien la mayoría suele optar por una temperatura entre a 60?°C o 90 °C, esto no es lo correcto. A continuación, te diremos cual es temperatura ideal para lavar las sábanas. De esta manera, reducirás la acumulación de toxinas y tendrás un descanso más confortable.

¿Cuál es la temperatura correcta para lavar las sábanas?

Los expertos aconsejan respetar las etiquetas de cuidado y seguir las instrucciones correspondientes. La mayoría de las telas se pueden lavarse a una temperatura tibia de 40°C, lo cual permite eliminar la suciedad, los aceites corporales y eliminar los gérmenes. Sin embargo, con las sábanas de seda se aconseja una temperatura inferior de 30°C  y utilizar un detergente suave, no biológico o uno especializado en seda.

Si te excedes en temperatura la tela se desgastará más rápidamente, desvaneciendo el color y debilitando el material, lo que reducirá su vida útil. Bajar algunos grados además de cuidar tus sábanas, te ayudará a reducir el gasto energético de la lavadora. Ten en cuenta que los protectores de colchón, las fundas de almohadas y edredones también pueden lavarse a 40°C.

Otro dato importante es la frecuencia del lavado, la cual no debe prolongarse más de dos semanas. Lo ideal es lavarlas una vez a la semana para evitar la acumulación de manchas, ácaros y bacterias.

¿Qué hacer para que las sábanas huelan bien?

Para que tus sábanas queden con un olor fresco y agradable, sigue estos sencillos trucos:

Durante el lavado, usa un detergente aromático con fragancias suaves, agrega un suavizante de telas, y también bicarbonato de sodio, para eliminar malos olores; y unas gotas de aceites esenciales para que las fragancias penetren la tela.

A momento de secarlas, debes tenderlas al sol y en un lugar ventilado. Finalmente, antes de guardarlas rocía spray para telas, colócalas en bolsitas perfumadas y pon una pastilla de jabón en barra perfumado entre las sábanas para mantener un aroma agradable.

Lava tus sábanas a una temperatura correcta para eliminar bacterias y ácaros. De esta manera, tendrás un mejor descanso y ahorrarás en la factura de electricidad.