Qué significa soñar con tu ex pareja, según psicólogos

Soñar con tu ex es algo que sin lugar a dudas le pasa a más de una persona tras una ruptura amorosa, pero ¿cuál es su significado? Sobre todo si la relación terminó hace años, aquí te compartimos algunas respuestas.

Para comenzar hay que aclarar que es algo completamente normal, ya que con esa persona compartiste muchos momentos y experiencias de forma intima, por lo que su imagen puede estar muy interiorizada en tu memoria. De acuerdo con Ana Lombardía, experta en salud sexual consultada por Mens Health, los sueños no tienen una base científica por lo que su interpretación tiene que ver más con cómo lo interpretas tú y cómo te hace sentir.

Lara Ferreiro, psicóloga experta en relaciones de pareja, compartió a esta revista que "soñar con un ex puede despertar una serie de emociones y pensamientos contradictorios, ya que los sueños a menudo muestran aspectos de nuestra vida pasada, nuestras relaciones y nuestras emociones”.

Sin embargo, recomienda tener siempre en claro que los sueños son subjetivos y  el significado puede variar dependiendo de la persona y el contexto en el que se encuentre; pero también pueden ser una forma de procesar emociones que han quedado sin resolverse o una simple casualidad.

¿Cuál es el significado de soñar con mi ex?

Dentro del psicoanálisis Sigmund Freud y Carl Jung concluyeron que los sueños representan aspectos de la vida que se guardan en el subconsciente a los cuáles generalmente no se les puede encontrar una solución mientras se está despierto.

Por lo que si sueñas con tu ex cuando ya estás en una relación puedes sentirte inseguro sobre tus sentimientos hacia la persona con la que actualmente te encuentras. Sin embargo, como compartieron las expertas, es algo bastante común y no necesariamente representa un problema del que debas preocuparte a menos de que esto suceda de forma constante.

Uno de los principales motivos por los que sueñas con tu ex es tener una carencia afectiva o pasar por algún problema amoroso. Otro de los motivos es el temor a que la nueva relación que comienzas no sea tan sólida como deseas.

De acuerdo con Lara Ferreiro, lo mejor en estos casos es que si tienes este tipo de sueños, los veas como una señal para analizar lo bueno y malo de esa relación y qué puedes aprender de ella para mejorar relaciones posteriores.

A continuación te compartimos algunos de los significados más populares de este tipo de sueño.

¿Qué significa soñar que hablo con mi ex?

Si en tu sueño te ves hablando con tu ex, o que esta persona habla delante de ti, se puede interpretar como que quizá tengas miedo de volver a empezar una relación romántica.

¿Qué significa soñar que vuelvo con mi ex y soy feliz?

Este tipo de sueño significa que su relación no acabó de una forma amigable. Por lo que la felicidad puede representar la necesidad de tener una conversación con esa persona.

¿Qué significa soñar que tengo sexo con mi ex si no tengo pareja?

Si actualmente estas soltero y sueñas con  que tienes intimidad con tu ex pareja es probable que tu mente eche de menos el contacto físico con otra persona.

¿Qué significa soñar que tengo sexo con mi ex si actualmente tengo pareja?

En el caso de que tengas pareja y sueñes con tu ex teniendo intimidad puede significar que extrañas algo de tu antigua relación. Reflexiona y evalúa que cambios puedes hacer para que tu nueva relación funcione.

¿Qué significa soñar que mi ex tiene otra pareja y estoy intranquilo?

Si  sueñas que tu ex ha rehecho su vida amorosa y eso te mantiene intranquilo podría significar que todavía no lo has dejado ir, y de una forma u otra sigues vinculado a el/ella.