Cuánto tarda en sanar un corazón roto, según la ciencia

Cuando una persona experimente un desamor, comúnmente se dice que le han roto el corazón, pues queda un sentimiento de dolor y que puede causar mucho sufrimiento a quien se encuentra en esta situación. 

Después de haber experimentado una ruptura amorosa o un duelo, viene un proceso que abarca sentimientos como la negación, ira, negociación y aceptación.

El tiempo de este proceso varía dependiendo de cada persona, sin embargo, a continuación te decimos cuánto tarda en sanar un corazón roto, según la ciencia. 

A través de encuesta realizada a 5 mil 705 personas de 96 países, que tenían aproximadamente unos 27 años; especialistas de la Universidad de Binghamton, en Estados Unidos, y la Universidad College de Londres, en Reino Unido, y llegaron a la conclusión de que un corazón roto tardaría en sanar entre 6 meses y dos años en sanar.

La investigación fue publicada en la revista científica Evolutionary Behavioural Science y de acuerdo con los datos recaudados, no importa si son hombres o mujeres, pues el tiempo en casi el mismo, ya que el 75% de los entrevistados afirmaron que habían tenido una ruptura amorosa y que en su mayoría las mujeres fueron quienes le pusieron fin al romance por la falta de comunicación, como primer motivo. 

¿Cuáles son las etapas del corazón roto?

La primera etapa del duelo es la negación. En estos momentos es cuando la persona se siente aturdida, con mucha rabia y cuesta trabajo hacerle frente a estos sentimientos.

La segunda etapa es la ira o rabia, especialmente contra la expareja, ya que es posible que considere que ha sido víctima de una injusticia, deslealtad, burla, humillación o más sentimientos. Muchas veces estas emociones también son hacia la misma persona, por sentirse vulnerable o pensar que es la culpable de todo.

En tercer lugar aparece la negociación y en este momento la persona puede sentirse más segura y fuerte para conversar para llegar a un punto intermedio en el que ambos salgan ganando cuando hay intereses de por medio, como hijos, bienes, mascotas, negocios y más. A veces se suele también intentar regresar.

Con el tiempo finalmente llega la aceptación y es posible que se llegue a aceptar la realidad de la ruptura y a adaptarte a la nueva situación. Puede empezar a centrarse en sanar y seguir adelante con tu vida.