Prepara este pan keto ideal para tus desayunos y meriendas

El pan es uno de los alimentos favoritos de chicos u grandes, pero si estas realizando alguna dieta o buscas opciones más saludables para reducir tu consumo de harinas, aquí te compartimos una receta fácil y rápida para preparar un exquisito pan keto con el que podrás acompañar tus desayunos y cenas.

Lo mejor de este pan keto es que se prepara con solo 5 ingredientes y está listo en un minuto. A continuación te compartimos los ingredientes que vas a necesitar y los sencillos pasos para hacerlo en casa. ¡Toma nota!

Receta fácil y rápida para hacer pan keto con solo 5 ingredientes

Ingredientes

• 1 huevo
• 1 cda de aceite vegetal
• 1 cdta de polvo para hornear
• 3 cdas de harina de almendras o de coco
• Una pizca de sal

Modo de preparación

1. En un recipiente limpio y seco vierte todos los ingredientes y mezcla hasta obtener una consistencia homogénea.
2. Una vez que tu masa este lista puedes cocinar este pan keto vertiendo la mezcla en una sartén o en el microondas.
3. Cuando se haya cocinado parte a la mitad y rellena con tus ingredientes favoritos. Y ¡Listo!

***En caso de que decidas cocinarlo en la sartén cocina a fuego medio dando vueltas constantemente hasta que tu pan se vea cocido. Si optas por el segundo método de cocción vierte tu mezcla en un recipiente apto para microondas y cocina por un minuto***

Así de fácil y rápido puedes preparar un pan keto para disminuir tu consumo de harinas sin decirle adiós al pan, que puedes acompañar con tus comidas favoritas o para prepararte un emparedado.

La receta fue compartida por la usuaria de TikTok Ailen y puedes ver cómo se prepara aquí.