Recetas
Chips de manzana, aprende a hacerlos con solo 3 ingredientes y sin usar el horno
Aprende a hacer esta deliciosa receta con pocos ingredientes y en simples pasos.Si estás un búsqueda de opciones más saludables al momento de degustar una botana, a continuación te traemos la receta perfecta para elaborar chips de manzana y lo mejor de todo es que puedes hacerlas con solo 3 ingredientes y sin usar el horno.
Además de ser una botana deliciosa. esta receta es muy saludable, pues la manzana contiene una buena cantidad de agua, es de bajo aporte calórico, contiene fibra, es rica en antioxidantes, aporta vitamina C, ácido fólico, su consumo ayuda a proteger contra enfermedades cardiovasculares, favorece a la digestión, regula la presión arterial, fortalece el sistema inmunológico, entre otros beneficios.
Ingredientes
- 2 manzanas
- 1 cda de canela en polvo
- 1 cda de azúcar mascabado
Preparación
-Comienza lavando las manzanas, córtalas en rodajas y llévalas a un bowl, agrega canela en polvo y un poco de azúcar mascabado, mezcla muy bien.
-Coloca las rodajas de manzana en la charola de la freidora de aire, trata de que las rodajas no queden encimadas.
-Hornea de a 140 grados de 10 a 15 minutos.
-Una vez que las manzanas tengan una apariencia crujiente estarán listas.