Cómo saber si realmente estás enamorado, según la ciencia

El amor es uno de los conceptos más estudiados a lo largo del tiempo, intentar definir a este sentimiento que mueve al mundo no es una tarea sencilla y menos cuando eres tú quién se pregunta ¿cómo saber si estoy enamorado?, ¿cómo se siente estar enamorado?

Tus dudas se pueden disipar un poco gracias a la ciencia, pues campos como la neurociencia y la psicología han compartido cómo puedes identificar si lo que sientes es amor o no.

Un artículo de Harvard compartió que la Dra. Helen Fisher determinó que el amor romántico se puede dividir en tres categorías: lujuria, atracción y apego; cada una de estas está ligada a un conjunto de hormonas en el cerebro.

En el caso de la lujuria esta es impulsada por un deseo de gratificación sexual en el que se ven implicadas la testosterona y el estrógeno aumentando la libido en casi todas las personas; por lo que si sientes una atracción sexual hacia la otra persona es probable que se trate de este tipo de amor.

La atracción, por otra parte, está ligada a las vías cerebrales que controlan el comportamiento de recompensa. En donde sustancias químicas como la dopamina, serotonina y la noradrenalina entran en juego; provocando el deseo de pasar tiempo con la persona amada e incluso tener relaciones íntimas.

Por último se encuentra el apego, el amor más común que experimentarás en la vida, pues este es el que sientes por tu familia y amigos, y en influyen principalmente la oxitocina y la vasopresina.

Tres señales que demuestran que estás enamorado, según la psicología

Ahora que reconoces los diferentes tipos de amor que existen, aquí te compartimos algunas señales que demuestran que estás enamorado.

• Tu sentido de ti mismo ha crecido después de conocer a esa persona. 

Las personas enamoradas adquieren nuevos rasgos y características, algunas aprendidas de su pareja. Por lo que es seguro que tú mismo o los demás te digan que te encuentran cambiado.

• Eres adicto a esa persona. 

Como mencionábamos con anterioridad el amor implica muchos procesos químicos en el cerebro, a consecuencia se da un sentimiento de euforia y deseo de pasar más tiempo a lado de esa persona, pero sin caer en pensamientos obsesivos.

• Eres capaz de celebrar los triunfos de esa persona (incluso cuando tú fracasas). 

Otro punto que puede hacerte notar que realmente estás enamorado es prestar atención a si celebras los triunfos de tu pareja a pesar de que el triunfo sea en algo que tú no puedas hacer. De acuerdo con expertos en psicología esto es algo muy común en parejas que se sienten muy conectadas y son seguras de si mismas.