Qué significa soñar con tu ex pareja, según la psicología

El mundo de los sueños es un tema fascinante para muchas personas, ya que encuentran en ellos respuestas a algunas inquietudes, pero otros tantos sueños suelen causar cierta incertidumbre. Ejemplo de ello es soñar con tu expareja, pero ¿qué significa tener este tipo de sueños desde la psicología?

De acuerdo con el sitio Psicología Online, soñar con tu ex pareja puede significar que extrañas a esa persona o que lo sigues queriendo y no quieres poner fin a la relación. Los expertos indican: “Suele ser señal de un deseo oculto que tenemos de volver con él o con ella, pero como eso no ocurre en el mundo real, nuestra mente crea escenarios para que se lleve a cabo aquello que anhelamos”.

Deirdre Barret, psicóloga y catedrática de la Universidad de Harvard, por otra parte expresa que esto no tiene necesariamente que ver con que aún sientas algo por tu ex pareja, sino que existen varias razones por las que sueñas con tu ex pareja.

La catedrática de Harvard llegó a esta conclusión luego de investigar y escribir el libro Pandemic Dreams, en el que recopila años de investigación sobre los sueños en general y los más comunes que se dieron durante la pandemia de Covid-19.

De acuerdo con la especialista las causas que desencadenan soñar con tu ex pareja pueden ser el aniversario de una muerte, una ruptura amorosa o el divorcio; pero también puede ser un indicador de cómo te estas sintiendo respecto a tu relación actual en caso de que tengas una nueva pareja.

Para Barrret el soñar con tu expareja debe verse como una oportunidad de examinar tus emociones actuales y afrontarlas.

Si quieres leer Pandemic Dreams, puedes encontrar este libro en Amazon en versión kindle por 4.99  o en versión impresa desde los 3.99 a los 10.99 dólares.

Acá puedes leer otros significados que se le atribuyen a soñar con tu ex.