Vida Fitness
Cuáles son las mejores zapatillas de CrossFit, según expertos
Al momento de hacer ejercicio el calzado también importa, si estás interesada/o en practicar crossfit estos son los mejores modelos de tenis que puedes elegir para iniciarte en esta práctica deportiva.
El crossfit es una de las prácticas deportivas más populares, sobre todo entre las personas que buscan aumentar su resistencia física, aquí te compartimos en qué consiste y cuál es el mejor calzado para practicarlo.
¿Qué es el crossfit?
El crossfit es un sistema de acondicionamiento físico en el que se realizan distintos ejercicios con alta intensidad para incrementar la fuerza y la resistencia muscular. Entre los beneficios del crossfit destaca el ser una excelente práctica para reducir la grasa corporal y tonificar los músculos de tu cuerpo. Además, sirve para reducir el estrés y fomentar la concentración.
Cómo es un acondicionamiento que exige un alto nivel de entrenamiento es necesario que optes por utilizar tenis que brinden estabilidad y seguridad a tus pies, de esta manera no solo podrás realizar los ejercicios con una mejor técnica, sino que también evitarás lesiones.
3 modelos de tenis que son ideales para practicar crossfit
Reebok Nano X3
Las Reebok Nano X3 son un modelo de tenis que ofrecen estabilidad y soporte para sesiones de entrenamientos difíciles, ya que cuentan con una amortiguación ligera y una tracción fiable para entrenar en cualquier clima y condiciones. Además, con el nuevo sistema Lift and Run Chassis, una pieza en forma de cúpula en el talón que se comprime bajo carga al levantar el pie ofrece mayor estabilidad. El precio oscila entre los 140 y 150 dólares en la página de Rebook.
Adidas 'Dropset 2'
Si buscas unos tenis para los días en que haces entrenamientos de fuerza que además sean una opción amigable con el medio ambiente los Adidas Dropset 2 son para ti.
Estos tenis se realizan con al menos 50% de materiales reciclados y una media suela que brinda comodidad y estabilidad para tener la posición correcta en tus levantamientos de pesas o ejercicios de training. Los puedes encontrar en la tienda oficial de Adidas entre los 110 y 130 dólares.
'TriBase Reign 5' de Under Armour
La principal característica del modelo de tenis Under Armour TriBase Reign 5 es mejorar el agarre del pie durante los levantamientos, promover un movimiento natural y proporcionar flexibilidad durante la sesión de ejercicios, por lo que son perfectas para realizar crossfit. Su precio en tienda oficial es de 130 dólares aproximadamente.
¿Qué te han parecido estos modelos de tenis? Esperamos te sirvan para elegir el mejor par de tenis para practicar crossfit.
