Consejos Saludables

Cómo quemar grasa y acelerar el metabolismo en tiempo récord con esta infusión

Esta infusión natural te ayudará a bajar de peso en tiempo récord.
jueves, 23 de mayo de 2024 · 12:00

Las infusiones son bebidas naturales y con el tiempo se ha sabido que pueden ayudar al funcionamiento del cuerpo, así como remedios para algunas áreas en específico de la salud. Sin embargo, pocos saben acerca de una infusión que puede ayudarte a quemar grasa y acelerar el metabolismo en tiempo récord. 

Esta bebida se puede tomar tanto fría como caliente, que fusiona propiedades adelgazantes y termogénicas que pueden acelerar tu metabolismo y promover la quema de grasa abdominal de manera natural.

Se trata de la infusión de té verde, menta, jengibre, canela y limón y a continuación te decimos cómo prepararla.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de té verde
  • 5-6 hojas de menta fresca
  • 1 rodaja fina de jengibre fresco (aproximadamente 1 cm de grosor) o 1 cucharada de jengibre rallado
  • 1 palito de canela
  • 1 rodaja fina de limón o 1 cucharada de zumo
  • Miel al gusto (opcional)
  • 1 taza y media de agua

Paso a paso

-Hierve el agua en una olla pequeña.

-Mientras tanto, lava bien las hojas de menta y la rodaja de limón, y corta una rodaja fina de jengibre (o úsalo en polvo si lo prefieres).

-En una tetera o jarra resistente al calor, agrega la cucharadita de té verde, las hojas de menta, la rodaja de jengibre, el palito de canela y la rodaja de limón (o zumo).

-Una vez que el agua hierva, viértela sobre los ingredientes en la tetera.

-Cubre la tetera y deja reposar durante unos 5-7 minutos para permitir que los sabores se mezclen y los ingredientes se infusionen.

-Pasado el tiempo de reposo, cuela la infusión en tazas individuales, deja que se enfríe levemente y disfruta de tu infusión casera de té verde, menta, jengibre, canela y limón.